| 美しい姿勢と歩き方でHAPPYを手にいれよう！ |
  KEIKO |
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2006年参加企画  |
 正しい歩きかたは、歩いているだけで筋肉がバランスよく鍛えられ美しいカラダをつくります。せっかく毎日歩くのですから、正しい歩き方をマスターしてカッコよく優雅に、そして幸運までも引寄せてしまいましょう！
整体師でもある【KEIKO】が丁寧にわかりやすくご指導いたします。ストレッチや呼吸法でカラダとココロをゆるめてから歩きます。正しい歩き方は骨格のゆがみを矯正し人間本来の正しい姿にもどしてくれます。
ウォーキングはカラダだけではなく
脳とココロも鍛えてくれる最高のエクササイズです。
正しい歩き方を身につけて、毎日をイキイキ過ごしましょう！
※無理な運動は行いませんので、どなたでもご参加いただけます。
服装は普段着でかまいません。
床に座ることもあるのでパンツスタイルがオススメです。
レッスン中はのどが渇きますのでペットボトルなど、お飲み物を用意されたほうがよいと思います。 | ■期間 06年5月8日 (月)
06年5月9日 (火) ■時間 13：00〜15：00 ■会場名 葉山元町会館 ■主催者名 KEIKO ■料金 ■団体名 東日本療術師協会正会員 2006/12/15更新 2006/3/1 登録 3198クリック 9回更新 |
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