| セーラの癒しのヨガ |
  南帆 |
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【セーラノイヤシノヨガ】
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参加企画の付随情報  |
 自然と共存したスローライフスタイルを取り戻すため、２月逗子に引越してきたセーラ、住まいの目の前の海と富士山を眺めながら毎日をエンジョイ。
アシュタンガヨガを始め各種ヨガを学び、肉体的な痛みから解放されるために現在は自分自身のユニークなヨガスタイルを中心に練習しています。
吉祥寺「SHIZEN yoga studio」と鎌倉「ＳＵＧＡＴＡスタジオ」でヨガを教えています。
チャーミングなセーラと一緒にヨガのヒーリングパワーを楽しみましょう！
＊参加する方はバスタオル２枚ご持参ください。
★セーラから一言
私にとってヨガとは自然で神聖なライフを瞬間、瞬間に生きることということ。
地球（自然の原理）と繋がり、体と魂と心をまるごと全体で感じ、
あるがままの自分自身の姿を体験的に理解し、
その瞬間に自分を沈め込み、そしてその瞬間がすばらしいことを感じること。
ヨガの８つの技を修行して生命エネルギー（呼吸と背骨統合のインテグレーション）
の意識を高め、肉体的、心理的、精神的な不調和から自分を解放し（浄化）、
本来の自分の美を再発見し落ち着いた、冷静な自由な安心感、有り難さを自覚すること。 | ■期間 17年4月28日 (金) ■時間 15：00 ■会場名 逗子市野外活動センター ■会場所在 ■主催者名 GREEN WINGS ■料金 1,000円 ■問合せ先 南帆 ■電話番号 090-9970-0570 ■メールアドレス 2006/4/4更新 2006/4/4 登録 2974クリック 2回更新 |
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ヒーリング・コミュニティー （南帆）