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2008.3.29 [土] 本日のつれづれ

朝、バタバタしていて「ちりとてちん」を見逃したよ。
かなりショック。

ところで、私と同じ病気(1型糖尿病)の人が、阪神で活躍しているようです。
http://sportsnavi.yahoo.co.jp/...

記事が簡単すぎて伝わっていない部分がありますが、こうやって認知度が高まるのはいいことだと思います。
実は、高血糖になると「だるくなる」ことが問題ではなくて、「高血糖状態が続くと恐ろしい合併症が起こりやすくなる」とか、
「高血糖状態を押さえるためにインスリンを使うと低血糖状態になりやすくなり、突然倒れたりする」とか、
そういう方が問題なんですけどね。

しかし、そういうハンデがあってもスポーツ選手なんだからすごいですよね。
うまくコントロールすれば、ちゃんと運動もできるようになるってことです。

私はまだまだインスリンの自己分泌が残っていて、意外と低血糖にもならずにやれていますし、
生活も1日3回の注射&4回の血糖測定以外は、ほぼ発病以前と同じようなペースに戻っています。
何かもう少し、がんばれることもあるのかもしれません。

そういえば、今日はnaminamiの当番でした。
エスニックっぽく、こんな料理にしてみました。


久々に生春巻き食べたよ。
お肉は豚の「なんこつソーキ」という部分で、あばらの端っこらしいです。
(付け合わせに一緒に煮たのはニンジンと野菜パパイヤ)

普通はなんこつがガリガリして食べにくいんですが、
私は圧力鍋でがっしりにて、とろとろのゼラチン状態にしあげます。
こうすると、みんな残さず食べてくれるのでうれしいです。
絶対にお肌にもいいよね。

沖縄では普通にどこのスーパーにも売っていますが、本土のお店では見かけたことがなかったような。
とってもおいしいんだけどね。

あと、今日事務所用の物件をチェックしました。
元ダンスホールだったという大きなリビング(30畳くらい?)の部屋。
小さい(つーか普通の大きさの)部屋も5つくらいあって、「民宿でもやる?」ってかんじ。
(なんと総面積が100坪あるそうです。やっぱりでかいね)
台所も大きくて、カウンターからリビングに料理が出せるようになっていました。

場所は糸満漁港の真ん前、あんまー魚市場の3階です。
(2階部分は使われていない模様)
こんな場所にこんな広い部屋が空いているなんて、ちょっとビックリ。

物件としてはかなり面白いし、興味はあるんですが、もう2年くらい人が住んでいないそうで、
あちこちかなりぼろぼろ……。
しっかり掃除&あれこれ改装しないとちょっと住めそうにないので、
ちょっと乗り気の波平には「ダメです」といいましたが、
これでお家賃は3万円ぽっちなんですから、
小銭があったらビフォアアフターっぽく楽しめたかも。

沖縄に別宅希望の方、みんなで借りますか?
20人くらいは楽々寝られますよ(笑)。
ただし、1週間ほど掃除に来てもらわねばなりませんが。

2008.3.27 [木] 本日も晴天なり

内地では桜の季節なんですね〜。
ああ、こちらではそういう季節感があんまりないです。
桜の木(ソメイヨシノ)も見かけないし。
今日は24℃まであがるそうで、波平は半袖2枚重ねで会社へ行きました。

4月はいろいろと動きますね。
ウチもどうなることやら。

でも、波平は着々と今後のことを準備していて、昨日はヤフオクで車を落札しました。
憧れのツーシーターです。でも、軽。そしてバンです。
さて、車種はなんでしょう?

答えはこちら。
http://ja.wikipedia.org/...
これの青緑色のやつです。
マンガみたいやなあ……。

でも、この車に決める前は、2ストの古い車で、クーラーの搭載されていないものを買おうとしていたのです。
クーラーナシには大反対して、思いとどまってもらいまいしたが。
(2ストは激しくエコじゃないし)

私の方は4月からの週末本格労働@cafeに向けて、何かと考えねばならないことが多くなってきました。
スロースタートでゆるゆる始めるつもりですが、
お金をいただいてご飯やおやつを食べていただくわけですから責任重大です。

意外とのんびりしているヒマはないかも。

2008.3.24 [月] たまには着物のことを考えよう

昨日の土砂降りと打って変わって、本日は晴天なり@沖縄南部。
珍しく湿度も低いような感じなので、たまにはと押し入れの奥の着物を出してみる。

う〜ん、あるなぁ……。
押し入れ部門とは別に箪笥もあるから、やっぱり数はあるんだよね。
せっせと着ないと、着きれない。

全部を虫干しするとたいへんなので、畳紙のまま出して畳の上に並べてみる。
窓を全開にしておけば、仕舞いっぱなしよりずいぶんマシでしょう。

ついでに、形になっていないものが山ほど入っている段ボール(3箱あり)を開けてみる。
最初の箱からは木綿地やら安手のウールものがうざうざ出てきた。
どうするか、これ。

基本的には、がんばって縫わねばなりませんね。
あとは何か形にする方向で。
和裁も久々にちゃんと再開したいと思うようになってきた。
機会があるといいんだけど。

何を持っているのか、自分でも忘れているので、お昼ご飯の後、残りの2箱も開けてみようっと。

2008.3.22 [土] 新聞配達は楽し

今日はカフェデーでした。
天気はよかったけど、お客さんはあまりいなくて、ちとのんびりモードでした。

賄いを食べ終わってから、お店をひろさんにお願いして
やってきた波平と近所の事務所物件をちらっと見に行ってみる。
知り合いが「ここなら3万円」といってくれたところはどうやら人が入っているみたい。

で、カフェの裏あたりをウロウロしていたら、新聞の夕刊を配っているおじさんが、
「なんか探しているのかい?」と話しかけてきた。
小さい事務所用の物件を探しているというと、「ああ、それならあそこがいいよ」と。

新聞配りがてら家主さんのところへ連れて行ってくれて、
「これこれこうで」みたいな話を通してくれて、物件まで案内してくれました。
(さっさと歩くと3分のところに行くのに15分以上かかったけれど)
なんという親切さだろう。ちょっとビックリだ。

おじさんは、途中でポッケに入っていたチョコレート(ちっちゃいスニッカーズ)も「食べなさい」とくれた。
今日は暑かったので、ちょっと溶けてどろどろだったけど、ちゃんと食いました。

物件はなかなかよくて、6坪、2万5000円とのこと。
1階の角部屋で、いかにも事務所っぽくしつらえてある。
鍵はオーナーの息子さんの管理ということで、今日は外から覗いただけだったけど、一考の余地ありでした。
(奥にはシャワーもついていた。さすが沖縄!)

やっぱり糸満は変なことがいろいろ起こる土地柄だなあ。
いろんなものが繋がっている感じがして、これが地域社会ってものだよね、とも思ったりして。
新聞を配るペースで見る糸満(特に字糸満の古い地域)は、とっても味があった。

あ、あとこちらは3月16日の日記に書いた闘鶏(方言でタウチーといいます)の様子。


奥の建物の中でひっそりとことが行われているようです。
(波平がいつの間にか撮っていた写真です)
軍鶏って大きいよね。

そういえば、家の近所のどこかでもオスのニワトリを飼っている人がいるらしく、
毎朝早くからそれなりにけたたましい鳴き声を上げている。
あの鳴き声の主も、ひょっとしたら軍鶏かも?

2008.3.20 [木] めんそーれ沖縄

波平とふたり、久高島の植樹祭に参加。
久々の神の島です。
天気がよくて気持ちよかった〜。

指定より1本早い便で本島に戻り、西原でちょいっと車の修理をしてから那覇へ。

久茂地川ぞいのカフェでまったりお茶。
なかなかすてきな空間で、でっかいソファーでゆっくりできた。
ここも1人でやっているらしく、それなりに大変そうだけど、
カフェタイムがこういう風に利用できるのはいいね。

で、夜はそのまま飲み会へ。
久しぶりに会う京都のカメラマンF氏と、その友人で牧志公設市場で泡盛屋をやっているO氏と。

いや〜、結構飲みました。
泡盛屋さんの手引きでくいくいといってしまって、食べるのも食べたけど、
やっぱり島を飲み過ぎ……。

桜坂の2軒目はまあまああたりでした。
あんまり那覇では飲み食いしないけど(帰りが代行になって高いからね)、
たまには出てこないとつまらないかな。

というわけで、翌日は二人して二日酔いバリバリです。
物事がすすまんのぅ。

2008.3.18 [火] ありがとう

そうそう、「沖縄市場」をチェックしてくださった方々、
どうもありがとうございます。
離れていると、皆さんが「見ました」とか「みんなに見せました」とか言ってくれるだけで大変うれしいです。
忘れないでいてくれるのね、って。

ぼんやりしていて、お礼がすっかり遅くなりました。

Cafe naminamiでのカフェ当番も、徐々に慣れてきつつあります。
皆さんがいらっしゃった時には、ぜひ、ささっとおいしいものをお出しできるようにするのが目下の目標です。
(今は……「まだか〜」とイライラされそうです)

これからはランチメニューを考えたり、スイーツのプレートを考えたり、いろいろ勉強しなくっちゃ。

2008.3.17 [月] 清貧っていうか、そんなのもいいですよ

遅ればせながら、確定申告へ。
今年、うちは二人とも笑っちゃうくらい収入、所得が少ない。
波平は失業期間があり、私は不妊治療に時間を割かれていたのでろくろく働いてないし。

逆に医療費はすごい金額(ああ、不妊治療って)。
控除額もたっぷりあるのに、使い切れないよ……。
ま、源泉徴収額も少ないので、当然戻ってくる額も少ないわけです。
致し方ありませんね。

とまあ、愚痴はともかく、やっと今年も終わりました。
肩の荷が下りましたわ。
(同じく還付を受ける予定の波平は今晩やるそう。金額が金額だけに、あっという間に終わりそうです)

しかし、こんなに収入が少ないのに、生活が全然苦しくないのはどうしてだろう。
逆に、横浜にいたときより、気持ちに余裕があって毎日楽しいじゃん。

波平も私も、身体も精神も病むほどガリガリ働いて、それなりにお金を稼いでいた時期もありますが、
そんなときにはあまり意味なくお金も出ていっていたような。

領収書の整理をしていて、ふと4人で3万円超の食事をしていたことにビックリ。
外食も多かったし、普通にそんな感じでお金使っていたのよね。
今は「作る時間がない!」なんてこともないので、ほぼ毎日自宅でご飯です。
(波平はお昼もお弁当持っていくし。3食分自炊して、二人分1日1000円くらいでいけてます)

たっぷり寝て、たっぷり食べて、ビールも飲んで、土日は休んで……。
人間はそんな生活をすべきとしみじみ思った本日。

2008.3.16 [日] まだ知らない糸満へ

今日はスーパーいい天気@沖縄。
朝からガンガン洗濯機を回す。

夕べ、旦那様の転勤が決まって、本土へ帰ることになったゆりちゃんの送別会で、
すっかり飲み過ぎてしまったよう。
朝から、ちと気持ち悪し。
それでもきちんと朝食を食べなければ……。規則正しい生活を目指します。
(インスリンを打たないわけにはいかないのです。イマイチ食べたくない時はつらいのう)

今日こそは確定申告をやろうといいつつも、あまりのお天気の良さにお昼ご飯がてらポタリング。
ゆるゆると走り出すと、今日の日差しはもうすっかり初夏のそれです。
(もちろん、日焼け止めもしっかりぬってあります)
春がすごく短くて、あっというまに夏が来た感じ。

お目当ての沖縄そば屋で腹ごしらえをした後は、これまで車では通ったことのない細道を通って見ることに。
あっちうろうろ、こっちうろうろって感じで、気ままに進んでいきます。
自転車のスピードっていうのは、いろいろ周りを見たい人には丁度いいかも。

ものすごく大きな門中墓や、行ったことのなかった高台の公園をつなぎつつ、
すーじぐゎの奥へ奥へと……。

そのうちに借りたい赤がーらの一軒家も、あれこれとチェック。
風情のあるお家もいっぱいです。

で、古くからの住宅街を通っていると、どこからかニワトリの鳴き声が。
なんでこんなところで?と思ってキョロキョロすると、本当に細いすーじぐゎの先に、
カゴに伏せ込められたようなニワトリ発見。

とっても大柄で立派なトリは、色もきれいで、たぶん軍鶏だろうと思いながら近づくと、
そこではオッサンたちが集まって、なにやらヤミ闘鶏が行われている様子でした。
(ヤ印の方々の賭場だったのか、ご近所の愛好家たちの集まりだったのか……。たぶん前者だなぁ)
ニワトリたちもキズを作って、ちょっと可哀相に見えました。

いや〜、糸満って本当にディープです。
そして完全なるアジアです。
もう住み始めて9ヶ月になるけど、まだまだ知らないことがいっぱいです。

2008.3.12 [水] 経過良好でござんした

今日は月イチの診察日。
早起きして8時過ぎには採血終了です。

んで、結果はHA1cが6.4から5.9に下がっていました。
よかったー。
正常の範囲が4.3〜5.8なので、もう一歩です!

先々月は風邪をひいたりして、血糖値もぎゅーんと高くなっちゃう日がいろいろあったので、
コントロールしてない時期と同じレベルだったのですが、
先月はそれなりに低め安定になってきたなあと思っていたのですよ。

新年会やら、来客やらで、暴飲暴食気味ではあったものの、
それゆえにストレスのない生活だったとも言えます。
(自己注射にもなれてきて、「いい加減」ができるようにもなってきたし)
家では波平が「調子に乗って食べ過ぎないように!」と厳しく目を光らせていますしね(笑)。

今日、先生に話を聞いていろいろわかったこと。
まず、インスリンを使っている場合、血糖値を下げるお茶とか、民間療法的なものは併用しない方がいい。
なぜならば、そういうものは不安定だから。
コントロールをしっかりしていれば、不確定要素がない方が低血糖にならなくて安心とのこと。
(たんに血糖値を下げたい人は飲むといいと思います。最近飲んでいたキクイモ茶は、
まずいけどめっちゃ血糖値が下がります=測定するのでわかるのよ)

あと、「走っていいでしょうか?」の質問には、「運動はいいけれど、まずは歩くくらいにしておいた方が無難」とのこと。
運動をするとインスリンが効き過ぎて低血糖になってしまう恐れがあるので、
絶対にブドウ糖やジュースを携帯するようにと。

「同じところを歩いてばかりじゃ飽きるんですよね」というと、
「人のお家のお庭とかを眺めながら歩きなさい。日々、変化があって、いろんな花が咲いているよ」と。
ま〜、そりゃそうですよね。

あと、お腹が空いたときに食べるおやつで追加打ちすべきかどうか。
これは食べた後2時間くらいで計ってみて、大幅にオーバーしていなかったらそれでよし、なんだそうです。
ふふふ、いいこと聞いちゃったよ〜。
食べた後に運動するのは、「かなりいい」ということなので、
自転車に乗ったり、歩いたりしておやつ分をちゃらにする作戦で行きますわ。
(↑また波平の心配ごとが増えるかも)

2008.3.11 [火] どうやらお通夜です。

今朝、いい加減遅い時間になって、「忌中」の紙が張り出されました。
やっぱりどなたかお亡くなりになった模様。
(詳しいことはわからず)

どうやら、お通夜は隣でやるような感じです。
でも、意外とひっそりしているなあ。
顔を合わせたことのない隣人に、扉越しに合掌。

今日はなんだか1日だるくて、眠くて、いったいどうしたことかと思うほど。
波平も夕べは珍しく夢をいろいろ見て眠りが浅かった、とのこと。
なんか、関係があるのかしらん?

2008.3.10 [月] 姉さん、事件です。

遅い晩ご飯を食べて、洗い物も終わり、さあ寝よう寝ようとお風呂に入っているとき、
どこからか女の子の泣き声らしきものが切れ切れに聞こえてきました。

子供がうじゃうじゃいる沖縄ではよくあることなので、鼻歌なんかを歌いながらシャワーを浴びていたのですが……。

それから1時間ほど経ったところで、なにやら階段をどやどやと大勢が降りる音。
ウチの玄関にもガシャガシャと何かが当たる音が。
いったいナニゴト?

扉ののぞき穴から様子をうかがうと、お隣の扉が全開になっている。
もう1時半なのに、どうして?

反対側の窓から外を覗くと、階下にはパトカーと黒いバン。
バンからはストレッチャーが引き出されている。
急病人かな? それにしては救急車じゃないのね?
なんて思いながら、見ていると、白い布で覆われた人型のものが運ばれてきて、
ストレッチャーに乗せられませした。
(あれはやっぱり、人型のものではなく、思いっきり人だよなあ)

よく見ると、パトカーに乗り込んでいく人は、お巡りさんの制服じゃなくて、
ドラマで見るような鑑識官みたいな薄いブルーの上下。
(って、やっぱり鑑識官なんでしょう、たぶん)

んんん〜、隣でどなたかがお亡くなりになったんでしょうかね。

ちなみに、お隣は引っ越し直後、挨拶をしようと何度か声をかけたのですが、
結局出てきてもらえず(外から見ると絶対いるのに)、どんな人が何人で住んでいるのかもわかりません。
そんなだから、ちょっと怖いです。

ああ、まだちょっとざわざわしているみたい……。
ややこしいことでなければいいけど。

2008.3.8 [土] ヒマでヒマで、だったらどうしようかと思ったけれど

朝から大荷物でまちぐゎーに到着。
わっせわっせと荷下ろしして、シャッターを開けるところから。
用意を始めたところでオーナーのひろさんも来てくれてホッとする。

これまで土曜日の営業はしていなかったにもかかわらず、常連の皆さんがどっと来てくださいました。
ありがたや〜。

もう少しゆっくりペースでやれるかと思っていたけれど、ぜんぜんいつも通りで、
2時過ぎまでバタバタで息つく暇もナシ。
む〜。

カフェというより市場の食堂……ではありますが、なんとか続けて行ければと思います。
課題はいろいろありますが、改善しつつがんばります。

「沖縄市場」をチェックしてくださった方、ありがとうございます!
東京あたりでは普通の本屋さんにないのかな?
私は品川の駅の中の書店で立ち読みしたことあるような気がするので、
大手の本屋さんには配本されていると思われますが。

2008.3.6 [木] ちょっとしたお知らせ

えっと、まずはインフォメーション。
3月5日発売の沖縄市場という雑誌のカフェ特集に、私がお手伝いしているカフェ、naminamiの記事が載っています。
お暇な方は本屋さんでちらっとチェックしてみてください。

で、さらにインフォメーション。
そのnaminamiで、毎土曜日にカフェ運営をさせていただくことになりました。
4月からは土日の両日、ワタクシが切り盛りさせていただくことに!
(だだだ、大丈夫か?)

シロートのなんちゃってcafeですが、コーヒーの入れかたから勉強する所存でございます。
なんたって、コーヒー苦手で飲めないからね(笑)。
あ、紅茶はおいしく入れられますのよ、おほほ。

で、皆さんにご提案。
今月、もしくは来月から、月1万円の沖縄貯金をしてください。
で、ほどほどに貯まったところでみんなで沖縄にやってくるってのはどう?

cafeで民謡ライブも手配しますよ〜。

2008.3.3 [月] たまには写真を載せましょうかね

ふと気づくと、今日はおひな様の日なんですね。
ここ数日、バタバタとしていて、なんとなく流れるように日が経っています。

昨日は波平と隣の隣、南城市の写真展に行ってきました。
戦前から戦後にかけての古いモノクロ写真群。
もう、失われてしまったものだけれど、当時の沖縄の風景がすばらしい。

「もし戦争がなかったら、沖縄はミニ京都だっただろう」と言ったアメリカ人学者の言葉の通り、
カラー写真だったらさぞかし……と想像される古い建物の写真も。
人の命や美しい風景だけでなく、いろんな芸術が失われてしまったんですね。
残念でなりません。

******************************

金曜日にカフェのお手伝いをしたのですが、そのときの材料の余り物で、お昼と晩ご飯を。
何かちょっとでもできている物があると、お出かけしても気楽です。

お昼はお赤飯のおにぎり(冷凍ストックをチン!)にあわせて。


夜は少々趣を変えて。


ちなみに前日の夜はメニューそのままだったりして(笑)。


さて、すっかり楽をした週末でしたが、今日は久々に和風な物を食べたくなりました。
何にしようかな?

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