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| 2005.9.30 [金] 今日も元気に３段弁当 |
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丁度２週間ぶりに
ペットボトルのお茶を飲んだ。
うーん。
これからは忙しくても、遠くても、水にしよう。
朝：甲斐路
昼：鮪のミートボール、インゲンとハムの茹でたの、
ベビーリーフとミディトマト
夜：レタス＋ミディトマト＋カーニバルナッツ（砕いて） |
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| 2005.9.29 [木] 10:28 pm |
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そういうわけで（？）、
今朝は、りんごとセロリ、レモンのジュースとバナナ
昼はハンバーグにインゲン、ぶなしめじ、ソーセージの茹でたの、ベビーリーフ
曲げわっぱ２段＋ジプロックコンテナの３段弁当
夜はアボカド、玉葱、レモンのディップとクラッカー |
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| 2005.9.28 [水] 11:11 pm |
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宅配BOXに３個、
玄関前に５個の箱。
どうも、どこかが壊れていたらしい…
お支払い、忘れないようにしないと。
しかし、食べきれるかなー
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�@ウォーキングシューズ（通勤用）
�Aアロマオイル
�Bサラダ用水切り
�Cさつまいも、玉葱、にんじん、ごぼう、白菜、小松菜、セロリ、いんげん、ぶなしめじ、なし、柿
�Dアボカド２個、レタス、おくら
�Eアボカド２個、ミディトマト、ベビーリーフ、根生姜、パセリ
�Fベビーリーフ、ブロッコリースプラウト
�Gレモン、バランゴンバナナ、ニンニク、カーニバルナッツ、きものゲル、大葉、野菜保存袋 |
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| 2005.9.26 [月] 9:32 pm |
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夕べ寒かったので、
羽毛布団を出した。
給気口のフィルターを交換する。
東京の空気は真っ黒だ。 |
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| 2005.9.25 [日] 8:23 pm |
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 昨日残った鰹を、だしと醤油、生姜、米飴で
炊いてみた。
とっても上手くできた。米飴のおかげ。
奈良で器が欲しくて求めた御門米飴。
今回は赤いのをいただいたけど、
再訪の際は黒いのを！
台風におののいて、遠出は取りやめ。
風強かったけど、雨は降らず。
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浄水器のカートリッジを交換。簡単！
回収用の送付状（着払い）が入っていた。 |
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| 2005.9.24 [土] 10:36 am |
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急いで築地。
場外では添加物などの表記はなく、
（はだかで売っているのであたりまえだけど）
あまりやかましいこと言っていると
食べるものがなくなってしまうので、
いつもの西京漬けとたらこ、玉子焼き。
いつも鮮魚を買うお店のお姉さん、カッコいい！
こういう人が御神輿担ぐのだと、勝手に決めている。
鰹一番ちっちゃいの（１／４）をいただく。
薬味やさんで、大葉と生姜をお願いしたら、
鰹なら茗荷を入れるといいよと薦められる。
この３つはセットで使うといいらしい。
果物屋さんで、アボガド２個と甲斐路を２房。
明日、雨あがるといいなあ。
さて、早めのお昼は鰹のタタキ。
午後は会社へ。
６時には終わらせるぞー。
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帰りにデパートで、きれい色のセーター購入。
地下でみたら、甲斐路は築地の倍の値段だった。
びっくりして、食品何も買わずに帰宅。 |
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| 2005.9.23 [金] 9:54 am 予定 |
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３連休の始まり（いちおう）。
トマト１個、林檎１/２個、グレープフルーツ１/２個、
レモン１/２個のジュースでスタート。
いろいろメンテナンスと、秋の着物の用意。
お手紙書かなきゃね。 |
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| 2005.9.21 [水] ！ |
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雑踏の中、Hさん発見！ |
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| 2005.9.21 [水] 5:26 am Raw Foods |
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 土曜日の夕食から、火曜日の朝食まで
ローフード。
これから、日常にどう取り入れていくか、
悩むところだけど、
いまのところ、何かを食べたいという欲求はない。
日ごろ、必要以上に食べているのだと改めて
感じる。
昼食はお弁当か外食なので仕方ないとして、
朝と夜はできるだけ取り入れていこう。
今の体の軽さ、忘れないように。 |
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| 2005.9.19 [月] 9:49 pm ３日目 |
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 今日の夕食は、教えていただいたレシピ。
トマトとアボガドのサラダ。
オリーブオイルとレモン、ハーブソルト。
にんにくと玉葱は省略。
またまた、電車が新宿に４５分遅れて到着。
今夏３度目だよ〜。今回は人身事故。
家に着くなり、荷物を置いて、近所の高級スーパーへ。
もしかしたら、と思っていたハーブソルト発見！
でも、アーモンドのペーストと
ヘーゼルナッツのオイルはなかった。
どこかにないかなあ。
果物と野菜いろいろ買って帰宅。
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高原の朝。 |
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| 2005.9.18 [日] 中秋の名月 |
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満月に煌々と照らされて、
カーテン全開で眠る、高原の夜。 |
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| 2005.9.17 [土] 八ヶ岳 |
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３連休は八ヶ岳でDetox。
パリで活躍されている方のセミナーに参加する。 |
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| 2005.9.16 [金] 0:42 pm ＠昼休み |
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うわあ。
ここ、財布を忘れるおばかが二人もいる。
しかもおんなじ日に。 |
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| 2005.9.15 [木] 8:53 pm |
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今日は財布を家に忘れた。
弁当作ってたので、１円も使わずに帰宅。
毎日こうしようかなぁ。
昨日、健康診断の後、会社へは寄らず、まっすぐ家に帰ったら、
なんだか事態は好転。
正面からぶつかるだけが途じゃないのね。
今日の夕飯はジャガイモと大葉とインゲン、たらこのFusilli。
週末はお出かけなので冷蔵庫にあるもので。 |
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| 2005.9.14 [水] 8:12 pm |
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今日は、問診で
仕事は忙しいか、疲れているのではないか、
などと聞かれて、そうかもしれないなあ と思う。
血液検査の後はいつもボーとして、
電車に乗りそこなう。
お鮨食べたい気分だったけど、
まっすぐ帰宅。
夕飯は今年最後のそうめん。 |
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| 2005.9.13 [火] 9:24 pm |
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サラリーマンは嫌だなあと思った日。
マクロビオティックを食べて帰る。
明日は健康診断。
そのまま消えてしまおうかなぁ。 |
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| 2005.9.12 [月] 9:27 pm |
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夏の終わり。
そうめんを茹でる。
薬味は大葉と茗荷、黒七味。
麺つゆは暖かいのにした。
いつも１把しか茹でなくて、食べたりないので、
２把茹でる...余った。
お手紙いろいろ来る。
いい香りのにはラベンダー入り。
今週末のお楽しみ。
ご丁寧なお茶会の案内。
こちらは来月。
仕事の予定も次々と。
う〜ん。
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寄付をしただけでは貧しさはなくならない。
何もしなければ、何も始まらない。
どうしたらよいのだろう。
何もしないこと、知らんぷりをすること、
関心をもたないことはやめようと思う。 |
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| 2005.9.11 [日] 2:42 pm |
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 ゴロゴロバリバリ
いっていると思ったら、すごい雨。
お風呂場に干した奥州小紋と小千谷縮は
いい感じに半乾き。
出かけるのは後回しにして、
まずはアイロンかけ。
朝一番に投票所に行くと、投票箱改めという
お役目があるらしい。
残念！次回チャレンジしよう。
投票所はすぐ隣。
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今回、糊の量を１枚あたりキャップ２杯にしてみた。
しっかり効いて丁度良かった。
１枚づつ袖だたみして、それぞれネットに入れて
２枚いっぺんに洗濯機へ。
水量たっぷり、脱水１分。
お風呂場のバー（２本ある）に通して干す。
小千谷縮もつれたりしなかった。
アイロンかけ完了。(15:52)
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初めて作った抹茶羹
お砂糖いっぱい使うのね... |
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| 2005.9.11 [日] 9:07 am きもの道 |
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洗濯日和！
夏物いろいろ洗濯中。
どうしたことか、先日、展示会で見せていただいた
きれい色が頭から離れない。
母親が娘の嫁入り支度に用意するような
きれいなオレンジかかったピンク。
こういう表現しかできないのは情けないけど。
私の予定では、必要なもの、好きなものが一通り揃えば、
小物類も一生使えて、そんなにお金はかけなくて
済むはずだった。
今までとぜんぜん違うほうに飛び火すると… |
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| 2005.9.10 [土] 6:52 pm |
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今日はお稽古に、先週宇治で求めたお茶をお持ちした。
デパートにも、ネットにも出していない茶舗。
「チャカブキのときに出しましょう」と
先生。
チャカブキ...
一度、拝見させていただいたことがあるけど。
たしか皆でお茶をあてっこするゲーム。
大丈夫かなあ。おいしいお茶だといいけど。
お茶はよく売れるお店で買いなさいと
教えられたけど、観光地の出店でどうかなあ。
お店でいただいた抹茶はおいしかったけど。
ちょっとドキドキ。
チャカブキ、楽しみだ。 |
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| 2005.9.9 [金] 7:03 am |
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けさの「おめざ」は鳥取の２０世紀梨。
いただきもの。
子供のころから親しんだ懐かしい味。
みずみずしくて美味しい。
秋の予定いろいろ。
扉は叩かなければ開かない。
不安と期待。 |
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| 2005.9.4 [日] 7:46 pm |
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昨日は四条で女性党首。
今日は銀座で野党党首。
明日は？
昨日は京都、今日は銀座の展示会。
いろいろな着物と帯を見せていただいた。
どちらも好きなお店。
必要なものと好きなもの。
好きなものを少しだけ持とうと自分に言い聞かせる。
とても好きな帯があった。
お値段お聞きしたら、ななじゅうはちまんえん！
こういうのを買うのは私の人生に何か間違いが
起きた時だ。
分相応に、必要でかつ好きなもの。 |
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| 2005.9.3 [土] 東福寺〜宇治 |
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 今回は、宇治方面を回ることにして、
東福寺へ。
３０年前、叔父にここに連れて来てもらって、
市松模様を識った。
一番好きな模様。
丁度、庭師の方が入られていて、方丈庭園で、波？を
描いているところだった。
集中力と、決断力を要する仕事のようで、
思わず、正座して拝見する。
帰りは忘れずに東司へ。
踏み台もあるけど、３０年前と同じように
背伸びして中を覗く。
淑女にあるまじき行為だ。 |
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| 2005.9.3 [土] 10:46 pm 京都発 |
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ひかり号19時36分発（途中停車駅４コ）と
のぞみ号19時46分発（同３コ）。
どっちが早くつくかなあと思いながら、
ひかりに乗る。しまった、静岡で５分停車。
追い抜かれたな。
空いていたから、まあいいか。 |
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| 2005.9.2 [金] 大阪 |
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 新大阪駅で、当然のように、
エスカレーター右側に立つ。
あれ？私以外全員左側。
こういうときは多勢に無勢、
そっと左に移動する。
今夏、４度目の大阪。今日は遅くなりそうなので、
泊まりの用意もして出かける。
夜８時、お茶の先生にお電話。
明日は休ませていただくことにする。
そのつもりで来ているとはいえ、
仕事の目処がつくまで、
遊びの予定を確定させたくなかった。
今日の宿は、当日キャンセル無料の駅のホテル。
「夜景がきれいな」お部屋。
見えたのは会社の入っているビル。
見たくないよ〜。 |
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| 2005.9.1 [木] 11:19 pm |
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天の声か 悪魔の囁きか
土曜日、お稽古サボっちゃおうかなあ。 |
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| 2005.9.1 [木] 0:24 am |
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とうもろこしと枝豆を茹でる。
こんな時間につまみ食い。 |
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こうめの空間
