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| 2009.11.25 [水] ジム続行中・・ |
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水の中の方がいいかもとプールに挑戦。
流水プールで歩くだけと思っていったら
インストラクターの女の子に『初めてですかぁ？』と
言われ、『ハイ』と応えると、今からすぐに始まりますから・・・？？？とのこと。何が始まるかわからぬまま
プールに入ると、手前で指の出ないミット風の手袋を
渡され、『空いているところにどうぞ』と・・
（あわわわ・・、何となく場違いな感じだが仕方がない）と腹をくくり始まったのが☆３つもついていた上級者用のプールでのエクササイズ。プールの中でボクシングのように腕を振り、蹴りをする。右へ左へとそれはそれはハードそのもの・・
初心者向きでは到底ない。それを３０分。何がなんだかわからぬまましばし呆然。
１１月からスタートしたジム通い。何とか５キロダウン。☆３つもクリアー出来た自信からやる気満々。 |
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| 2009.11.16 [月] めげる毎日・・ |
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ジムに通って２週間・・うち７回
サラダ油みたいな汗を流し続けても
一向に体重が落ちない。
下手をしたら１キロ増なんて事もあり
めげるめげる・・
先日、初エアロビに挑戦。
初級の簡単なコースなれど、どうにも
リズムに乗れない。ヘタな親父のカラオケ
みたいに２拍子くらい遅れる。
足だけならともかく、手が付くとまるで
蛸踊り。それでも４０分歩くよりは楽しい♪
シャツが脱げなくなるくらいの汗をかくけれど
本当に体重が減らないんだよね・・
やる気ｍａｘから今半分に下がる。 |
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| 2009.11.2 [月] きものサイズ |
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きもののサイズが合わなくなってきた。
もうハギをいれないと・・
相撲仕立てだよ。
そんな訳で、昨日からジム通いスタート。
オリエンテーションで今の体の測定。
脂肪の重さだけで成人女性位あった。
これさえ取れれば・・・
しかし、これをとっても標準体重オーバーか。 |
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富さんの空間
