安曇野では「熊出没注意」の看板を何度か目にしましたし、
朝の散策では、案内の宿の方が鈴を鳴らしながら歩いていたので、
ちょっとドキドキしてしまいました（笑）
熊には遭遇しませんでしたが、サルの群れを見かけましたよ。

遅まきながら、、安曇野に反応。泊まられたお宿、宇多田ヒカルさんで有名なあそこかしら？
熊は残念ながら身近な存在です。近所の主婦の方が庭で撃退した、と他所から聞いて実際その方にお会いしたら、かなり特殊な（？）方でして、私には真似できません（笑）森の散策は、いつも「賑やか」にして気をつけてますよ〜。

安曇野、素敵なところですね〜。陶子さん、いいなぁ。また行ってみたいです。その時はマイ鈴を持参しよう。
宿はそうそう、あそこです！とても快適でしたよ。想像より普通だったし……（笑）

健康的な体験を、楽しく興味深く読ませていただきました。
「断食」と「養生」とがあることも分かり、いよいよ私も行ってみたいと思い出しました。
でも、なかなか新しいことには腰が上がらなくて．．（汗）

理想ハードルをあまり上げずに、って大事ですよね〜
無理せず少しずつが、結局は近道なのかと実感しています。