ストレスでこの２年で４キロ太ったと思っていたのですが、ストレスがなくなったこの１週間でさらに２キロ太りました。どうしたって太るんですね。私も今日から心がけダイエット始めます！！！

ＫＵＲＡさんも、同年代ですよね。心がけ、なんて生ぬるいみたいですよ。私もヒザ痛と服の買い換えとかなければ、開き直っちゃおうかと思いましたけど…。この歳では、本気でやらないと落ちないみたいです。

どうしても黙っていられないダイエットネタ。おふたりより年上なので肥大化が止まりません。
もう、太ったおばさんとして生きて行く、と開き直り方向へ走りがちです。
気持ち食べ過ぎないじゃダメですよ、食べないくらいの気持ちでないと！
それができたらこんなことになってないのにね。

アッシュさん。もうねー。一週間くらい絶食してみようかしら、とか思ってます。しないけど。

今、もの凄い本気です（笑）。体重より、見た目を綺麗にしたいかなあ。
痩せ過ぎてもイヤだし。貧相なのはイヤで、バランス良く健康でいたい。

体重を計ってみたら、まだ心がけダイエットもしてないのに２キロ減っていました。どうやらこの増加はむくみのようです。２キロってことは２リットル！！！トシをとるといろんなの症状がでてくるんですね。人生ツライことも多いのに、その上に本気ダイエットなんて酷すぎです。まずは心がけダイエットがんばってみようかと思います。心がけしないよりマシですよね。甘い？？？

三度三度にこだわらず、本当にお腹が空いたときに食べる、というダイエットで成功された方も。家族の料理担当には難しいですけど。
私も痩せにくくなりましたよ〜。