だ、大丈夫！？
何かのテレビで、舞茸と杜仲茶を毎日食事に取り入れるだけで脂肪がなくなる！ってやってましたよ。

おっ、くまモン☆　腰は辛いですねぇ。お大事にねー。

ぎっくり、大丈夫？
運動を始めると脂肪が筋肉になって体重は増えるらしいです。だから運動始めたときの体重増加は大丈夫らしいですよ。と私もヨガを始めて体重が増えたことを安心してます。

大丈夫？
腰紐かさらしで骨盤をおさえるように絞めなされ〜、少しは楽になるかと。
近くの接骨院とかあれば、行けたら行ったほうが良いよ〜。

ご心配かけ、すみませんですー。明日の様子で、接骨院行きます…。
健康チャレンジ！は１２週間で５キロ減目標です！腰痛治ったら、またぼちぼち運動もはじめまーす。

うわぁ大変！　よくなりましたか？　昨日の書き込みがないところを見ると、復活していないのかしらねぇ．．　ぎっくり腰は癖になる方もいらっしゃるようだから、しっかり治してくださいね。　お大事に

ご心配おかけしておりますー。ぎっくりは少しずつ快方に向かっておりますが、今日、やっと接骨院にいきました。ちゃんと通ってしっかり治さないとダメですよ〜、と院長に念を押されました；；。しっかり治しますー！

おだいじに〜！ぎっくり腰ってなんでもないことで突然起きますよね。そういう時、着物帯は多少はコルセット的に役立つのだろうか？とふと疑問。どうぞ無理のないように〜。