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以前、日記で東の正横綱と揶揄した友人が、１０�sのぜい肉のそぎ落としに成功したらしい。
電話の声は明るく弾んでいた。
あんたは、エライ！！
最初に寒天ダイエットで一気に稼ぎ、減りが悪くなってきたら、ジム通い＋バランスのとれた食事を、腹六分目。
私のアドヴァイスを励行したのだそうだ。
声を潜めて、今だから言えるけどね、ピーク時は７０�s超えてたのよと、言っていたが、薄々気付いていたよ・・。
去年の秋頃は、私が７�s絞り込んで、彼女をうらやましがらせていたのに、冬から生活パターンが一変し、食べる事だけが楽しみの、絵に描いたようなリバンド一直線を爆進して来た。
最近、ｷﾓﾉﾋﾞﾄ２号が自発的に寒天を作ってくれるのだが、それって客観的に見て、私が相当危機的状況にいるって事への、無言の圧力なのか・・・。
真摯に受け止めて、真面目に寒天ﾀﾞｲｴｯﾄに取り組もう。
それに、もう一つ、
健康診断で、引っかかりまくり。
私は、肺がん
胃がん
大腸がん、かもかもね。
と、診断いただき来週から、内視鏡検査ラッシュであります（泣）。
胃カメラは経験済みだが、大腸検査前の大量の水分（下剤入り）摂取に、今からビビッテおります・・・。
年に一度は健康診断。
肥満は大敵！！。
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石蕗（つわぶき）の空間
