|
| 2011.2.21 [月] 出す方法は自然を利用するんだよ |
|
|
アーユルヴェーダに興味があれば
この講演良いです
無料だし
『3月21日（月祝）幡井勉記念アーユルヴェーダ講演会が開催されます！
日本のアーユルヴェーダ先駆者であった故幡井勉先生を記念して行わる講演会です。
日本アーユルヴェーダ・スクール校長のDrクリシュナが『コンビニ生活でも元気になれるアーユルヴェーダ忙しい現代人でもこれだけ守ればOKの秘訣』と題しまして高校生でも中学生でもわかるように５つの秘訣をお伝えいたします。
コンビニ弁当を食べてもOK！
早寝早起きできなくてもOK！
病気にしらずの５つの秘訣
ぜひご来場下さい！
無料ですがお席の数に限りがあるそうです。
直接ハタイクリニック宛に申込ください。
info@hatai-clinic.com
住所・氏名・携帯番号をご記入の上、メールにてお申し込み下さい。
詳細は、こちら↓
http://ayv-school.com/...』
さてパンチャカルマ体験記続き
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
インドも寒くなってきて（なんたってここはデカン高原）
ヴァマナが終わり
３日間開催されたスープ祭りも終了しました
そろそろ次の治療
ビッグバスティ
煎じ液でのエネマ、浣腸ですわ
えー
パンチャカルマってのは解毒療法です
出すのがメインですね
で元々もっている出す機能を使うとやりやすいし無理がない
だから吐いたり下したり血を出したりさせる
そのなかでもエネマは一番よく使います
人間、毎日トイレには行きますからね
ナチュラルな機能は使わないと損です
で、ビッグバスティは下からざーっと出す
スモールバスティたるオイルエネマは
腸から薬用オイルを吸収させるのがメインだから楽ちん
ビッグバスティは出すのがメインだから
まあ、人によっては凄い痛かったりもするわけですよ
同じ時期に滞在している人に聞くと
ヤバい
すげー痛い
我慢できない
みたいに言う
で、私もやったわけです
ビッグバスティ
結果は
まあ痛いけど
夏にスイカ食べ過ぎて、腹出して寝ちゃったらお腹下した
みたいな痛さ
大丈夫。ツラくない
それよりスープ祭りだったのに
どこからコレ出てきたんだろう
みたいなほうが不思議
まあ痛くないのは
ヴァマナであらかた出したからつらいほどでるもんがないのかも
だけど１日ゴロゴロしていた
なんかかったるくて
次は何だろう。
楽しみ |
|
| 2011.2.21 [月] インディクリスマス |
|
|
インドでののクリスマスですが
インド式クリスマスパーティーが開催されました
ドクターや学生たちの心尽くし
同時期に滞在している日本人が５人いるんですが
なぜかみなお祭り好き
クリスマスイブに
キャロリングを企画し
コテージ棟のオーストラリアンやカナディアンを襲撃
キャロリングというのは
クリスマスイブにチビッコたちが賛美歌を歌って家々をまわる行事だそうで
私たちはチビッコじゃありませんが
カレンダーで作ったトンガリ帽に
手にはキャンドル
まあ、私は着物に南京玉簾を手に
産婦人科できよしこの夜を歌ったり
コテージ棟でオーストラリアンやカナディアンの拍手を貰いながら
もろびとこぞりてや
We Wish a Merry Cristmas
を歌い
南京玉簾を披露
インセンスと折り紙の鶴を配ります
みんな笑顔
我等も笑顔
次の日、朝からドクターたちはそわそわ
メリークリスマス！
メリークリスマス！
言いながら、今日はケーキとパーティーあるから楽しみにしていてね！
とウキウキ
パーティー会場は２つ隣の教室で
窓はガラスだから丸見え
なのにこそこそ飾り付け
見えないふり
見えないふりですよ！
夕方にパーティー開始
インターンや看護師さんたちはおめかしして、いつもより豪華なサリーやパンジャビ
部屋に入れば風船や星、色とりどりのモールて飾り付け
なぜだかお盆の上でキャンドルが１ダースくらい燃え盛り
さらに蓮のキャンドルがくるくる回ってハッピーバースデーを奏でている
たぶん、何かを間違っています
患者の子供二人がケーキを切ると
くす玉が割れ
キラキラ紙やキャンディが散らばるわ
クラッカー鳴らすわ
雪のスプレーかけられるわ
カオス
まるでインドの交差点で
好き勝手な方向に走り出す
そんな中
落ちたキャンディを片付ける日本人
踏んだら割れるしね
カラフルにアイシングされたケーキは３つ
一つのケーキに「サンタ マシュー」とかかれていましたがインドでサンタはマシュー何だろうか？
ちなみにパンチャカルマ中は
病院でだされるもの以外は食べられません
原則肉魚禁止のベジタリアンなスパイス豊富な
いわば薬膳料理
滞在している欧米人はビーガンの方も多いので
ケーキはビーガン仕様
そうこうしているうちにプレゼントを渡され
中にはインドらしいファブリックのトラベルケース
まさかクリスマスプレゼント貰えるとは思っていなかったので
嬉しい
あとは演芸タイムで
キャロリングで歌ったものを再度歌ったり
南京玉簾したり
学生たちがインド応援歌を歌ったり
カタックを踊ったり
最後は
ここプネは学問の神ガネーシャの街なので
ガネーシャシュローカという祭りのときに唱える詩歌をがなり
終了
と思いきや花火も外でありました
いつもはひよっこのインターンたちはちょっとお姉さんお兄さんぶり（でもケーキをおいしそうに食べる姿は可愛い）
しっかりしつつ
風船割って大はしゃぎでした
パンチャカルマも
そろそろ終わり
イベント盛りだくさん
かつ治療での変化もまた
あるあるある! |
|
| 2011.2.16 [水] 神様誕生日とプージャっての |
|
|
十二月の満月は地元の神様誕生日で
儀式に参加してきた
ブラフマンのお医者さんが僧侶して
適当なチャンティングっぽいけど
それがナチュラルで良かった
満月でお花いっぱい飾ってお香焚いて、野外で
なんかねえ
異文化でしたわ
こちらのドクターみてると
カースト制度って問題もあるだろうけど
賢さの質が違う（３０分かかるチャンティングを余裕で暗記していたり）（でもでもお医者さんたちは必ずしもブラフマンでもなかった。うーーん、複雑）
純粋な賢さは素直さや優しさとつながって、子供みたいな可愛さがあるんだよね
食べ物はもちろん生活スタイル、土地の力もあるだろうし
なにより人の役に立っているという実感なんだろうな
この子ら（大体二十代）をみてるとインドすげーなって思う
インドでは牛さんの中には全部の神様がいると考えるらしいです
確か３００いくつ
すごいな
牛さんの腹（かどうかは知らないけれど）にわんさかいるんですよ、そりゃあモツとか食べられないね
日本人のアーユルヴェーダの先生がプージャ（神様への願掛けの儀式）をしたんです
１万円くらいでできるんですが
インドですから本格的
ブラフマンの僧侶でもあるドクターが
赤紫のドーティ（インド式ズボン）一丁で上半身裸
えんえん一時間チャンティングです
途中お香焚いたり、咳こんだり、花を撒いたり、鐘をならしたり、腕立て伏せをしたり（←ちゃんとした礼拝です）
なかなか華やか、なかなか荘厳
プラサードという振る舞いもあって、すごくおいしいミルクバルフィをいただきました
で
最後に雌牛ちゃんに餌をやるわけです
神様が全部いるわけですから
餌をやることが供養というか祭礼になるのです
すげえ
雌牛ちゃんはかなり食欲旺盛で
草（おそらくトウモロコシ）を引っ張りまくりで怖いくらい
沢山食べろよ！雌牛ちゃん！と応援したくなります
プージャは８時開始でしたが終わったのは９時半
冬なのに灼熱の太陽が照りつけます
異文化の儀式も面白いです。本当に |
|
| 2011.2.14 [月] ・脈診とパンチャカルマまでの経緯 |
|
|
なぜ、そもそもパンチャカルマを受けにいったのか。
それはサダナンダ先生の脈診を受けたから。
サダナンダ先生は脈診名人で代々医者の家系に生まれ、今回滞在した大学病院の財団長でもある人。
サダナンダ先生の脈診がどれだけすごいかというと、脈を診るだけで胎児の頃母親に起こった出来事がこの症状につながっている、とか、４年前に高いところから落ちたからこの症状がでている、みたいな感じでわかる。
朝の脈だけで、わかる。すげえ。
で、さらにすごいのがそのとき処方されたことをちゃんと守れば、きちんと体はよくなるということ。
それは例えば、夜早く寝ろだの、朝にアロエとターメリックと蜂蜜混ぜたものを飲めだの、ヨガしろだの、白湯飲めみたいなこと。もちろん全部はできなかったりする。１２個くらいわたされる条件を半分でも実行すると体が変わる。
私の場合は勝手に早起きになった。４時半に勝手に目が覚める。アーユルヴェーダでは日の出の９６分前に起きることが推奨されている。なんかその時間に起きると頭の働きがよくなるんだって。
その時間に勝手に目が覚める。
おもしろいなあ、と思った。
サダナンダ先生の脈診で言われていたことに
「あなたが怒るのは、頭にアーマが詰まっていて、それで空回りしているからだ。言われたことを全て守れば今は１しかできないが１０できるようになる」
そうそうそうそう！ 私、思ったことが１０分の１もできていないんですよ！！ 理想と現実がついていかなくて癇癪おこしているんですよ。とうなずきまくり。
で、サダナンダ先生からパンチャカルマをどの時期でもいいから（症状によっては、冬がいい、とか指定があったりする）３週間受けなさい、と言われたなと思い出した。
行くことにした。
インドのプネ郊外、ワゴリにあるアーユルヴェーダ大学病院に行くことに決めた。
今よりも１０倍できるようになるために、頭のアーマを取り除くために。
その結果がヴァマナでダイエット推奨だったけれど。（でもこのダイエットって食事制限という意味で、日本の減量的な意味とは少し違う） |
|
| 2011.2.14 [月] しんしん新年会 |
|
|
一年ぶりの
オフ参加
雪も降らず
あたたか
久々の魚、んまかった
真楽メンバーの趣味の多才ぶりは
すげえ
そして最近の真楽ムーブメントが
家
ってすげえ
リクエストいただいたインド日記
ぼちぼち更新していきます |
|
| 2011.2.8 [火] はく、はく、はく！！！ |
|
|
インドに何をしにいったかというと
パンチャカルマをしに大学病院にきています
３週間（人によって必要な長さは違うんだけど）
パンチャカルマはインド伝承医学の治療で
基本的にはデトックス
身体（と心）毒素を全てだしてしまえば
全ての病は癒やされる
また、一度クリアにすることでより強く若く健康になる
という考え
そのための方法がパンチャカルマ。日本語に訳せば５つの浄化法
催吐、下剤、浣腸、瀉血、経鼻
の５つの治療が柱。
それらを症状によって組み合わせていくのだ
パンチャカルマの第一の山
ヴァマナを終了しました
ヴァマナが何かというと催吐法といいまして
胃にカパという毒素を溜め
煎じ液を飲んで吐き出し
毒素も一緒に出してしまう
そんな方法
前日から食事療法で
カパという毒素が胃に集まるようにします
バナナミルクやヨーグルトライス、ヨーグルトポテトプティングを昼、夜と食べるわけですよ
で当日朝はミルクのみ
オイルマッサージのあと、スチームしてオイルエネマで体をすっきりさせて
それからヴァマナです
簡易洗面台の下にはバケツ
吐いたものを計量して
飲んだ分ちゃんと吐けたかチェックするわけです
ヴァマナは割にビッグイベントな治療なので院長先生や他のドクターもいて
ちょっとした晒しもの気分
いいんですが
治療に入るまえにお祈りをするのがインドっぽい
いいチャンティングだった
初めに煎じ液を２杯
味は甘い
うまいなあと思ってたらば、主治医のドクターニラジャから味わわないで早く飲む！と急かされる
なんでも４５分以内に終えないといけないらしい
さくさく２杯飲み
次は黒く粘るちょい苦い吐剤
飲み終えたらばしばし待ち時間
何を待つかというと自発的吐き気
のぜるのを待つわけですよ
くるのかな？
あんな液体で吐きたくなるの？
って思っていたら
来ましたよ！
マーライオン状態
すごいよ！止まらないよ！
二回目、２杯飲まなきゃいけないんですが
１杯目で無理さ
出ちゃいますよ
深呼吸をしてととのえてまた再開
初めはおいしいと思っていた甘さもつらい
ドクターがたが
グッドペイシェント！
グッドヴァマナ！
早く飲んで！
グッドドリンキング！
みたいにいろいろ言う
ありがたいけど気が散る
カーテンの模様に集中してひたすら飲みまくる
その内、鼻のあたりは熱くなるし（ドクターアナンダがやたらと喉は熱くないか聞いてくる）
汗はかくし
頭痛いし
トイレ行きたいし
口の中苦くなるし
喉は本当に熱くなってくるし
真面目にしんどい
二度とカパ溜めるもんか！と誓う
これで最後よ！
と言われ吐き出し
さいごに白湯
白湯しか飲んでないのに黄色い水
聞くところによるとカパという毒素は黄色いらしい
出たね。カパ
５リットル出しました
飲んだのは４リットル
差の１リットルは体の中のなんか
体重図ったら１キロ痩せてた
私のヴァマナはよいヴァマナで
理由は
１ ４リットルしか飲まないけど飲んだ量より沢山でた
２ ヴァマナで起こるとされている症状が全てでた
頭痛、口が苦い、喉が熱い、トイレ行きたい
見学のドクター達も興味津々
ほらこの症状きた！みたいな
まあ１１リットルやらなくて良かった
終わってから魂抜けて横たわっていたら
ドクターマラヴィカがメディカルスモークを持ってきて嗅がせてくれた
そしたらさ
いきなり頭痛も喉痛も吐き気もダウンしたのよ
不思議 |
|
ミホの空間
