KIMONO真楽:ミホの日記 2011年 3月

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2011.3.24 [木]　季節はうつりかわる

とはいえ寒いですが
もうすぐで新学期
まって！
と言っても
時間は動き出す

こないだ島根の出西織と出西窯を訪ねた
雪が降ってる中
藍染のための灰を作っていたり
藍に暖かさを与えるために火を入れていたり
藍はいきものだし、布作りも生き物

出西織の模様は洗練されていてシンプル
なんか北欧のテキスタイルみたいだった

テーブルセンターとかは買った糸を染めて手織りだけど（それでも大変だ）
着尺や帯地は畑で育てた綿を手紡ぎ、藍染、手織り！！
結城みたいなほこほこの手触り
ひかれるーーー

雨のせいか
東京都の水にも変化
なんかここまで来ると
腹が据わってきますね

なにが？
よくわかりませんが
受け入れて進んでいく
それしかない

祈りも大事だけど行動もね！

やなせたかしインタビューいまこそどうぞ
http://dailyvitamin.jp/...
このサイト他のコラムも面白いです
全力でヒマツブシにいきます・・・！そういう姿勢も大事です

アンパンマンはつよいでぇ

日本の真の色が光るように　外国メディアも混乱しまくった大惨事のその先で
http://news.goo.ne.jp/...
海外メディアの流れ、すごくわかりやすくまとめられている

電気どーなってるの？
ってことで
田中優×小林武史緊急会議（１）
="http://www.eco-reso.jp/...
（２）
http://www.eco-reso.jp/...

（２）で出てる話の「風力発電だけで東電のまかなってる電気が賄える」につい
ては疑問も出ており下記も参照のこと→
http://kazzy65536.wordpress.com/...「千葉県の犬吠埼の沖合に風車をいっぱい建てた/

電線を担保にとっちゃう
すごいなあ
でも原子力、火力、グリーンエネルギーて選択できるのいいな
「家ではグリーンエネルギーなの！」ってか
ちょっと高くても使うよ、私は

11/4/8

ぴんく*こすもす

こんにちは〜新年会以来ですね。

島根は最近ツボなスポット、いつかいってみたいです。
出西織と出西窯、いいなあ。

大事リンク、あんぱんまんリンクありがとう。
コバタケさんの対談、なるほどです。
日本はバブバブなんだ。ほんとだ。
もすこしじっくりよもうっと。

それとやなせたかしさんの記事、
震災後私が思った思いと一緒です。
揺れの後もし、、、がきたら
バッグ２つで家をでるつもりでした。
でも後少し平静に戻りつつある今、
この生き方がいい。
先の先まで考えず、今を大事に。
ただ、子供がかわいそうなんだな、この時代。

＞受け入れて進んでいく
＞それしかない

ほんとうに。そう思います。

11/4/9

ミホ

こんにちは〜〜〜〜！！
アンパンマンのやなせ先生はすごいっすね！
この年代の
水木先生もうめず先生もすごい、、、

出西織も焼きもすてきでした
持って帰りたいくらい
洒脱で、抜け感があるから
都会でも浮かない

原発のこと
なんとなーくで
しか知らないなんて
これからは言ってらんないですね

2011.3.21 [月]　犬犬犬、猫

うちの犬

地震のあとやたらに甘えん坊

そして散歩のたびに震えていた

一昨日くらいから通常モード散歩に

ペットなりの野生があるんだろうな

被災地のペット
涙ちょちょぎれる
http://photo.sankei.jp.msn.com/...

しょうさんやその他の方方も書いていましたが
揺れを感じる。
で。その揺れが大きいとやはり地震。

火曜から木曜まで所用で松江出雲だったのだけど
あちらでこの揺れ、めまいはなかった
戻ってきたら、やはり感じる

人間といえど動物
微細な感覚で拾い上げているんだな

2011.3.19 [土]　まじまじとみる

棚ががらんとして
さびしいアジアのスーパーみたい
休日だから開店からスーパー行ったら
目の色変えたおじさまおばさまが走りこんでいった

クッキングスクールの先生が
「戦争を経験した世代は必要量の保有でストップさせることが難しいようです。
聞いた話では家に保管出来なくなって車庫にまで買い占めたものを詰め込む家もあるそうです。
被爆したくない場合に家にこもる、それを仮に1週間分と考えたとしてもどう考えてもそれ以上を買い込む人がやはりいる。それはおそらく「適量」を知る人の想像を超えた量なのではないかと。」
っていうのはこういうことかなあ、とぼんやり思う。
生存本能ってやつ？

しょうさんのリンクも読みつつ
これから一番大事にしなければならないことってなんだろ？
とない頭をひねる

そういえば米軍介入何してるんだっけ？と検索して鼻血出そうになった
「政府が冷却剤の提供断る」
http://www.yomiuri.co.jp/...

そういえば米軍の無人探査機で原子炉の中の調査するという話があったのに、
あれはどうなったのかなぁ。

「迫り来る大地震活動期は未曾有の国難である」平成１７年２月２３日衆議院予算委員会公聴会で石橋教授が原発震災を強く警告（全文）
http://www.stop-hamaoka.com/...

「自然の摂理に逆らわない文明」このひとことに今後の世界の目標が定められたと感じた次第。

しょうさんのスチームクリーム缶かわいい〜
私のは銀河柄でーす

2011.3.18 [金]　１週間か

地震から１週間

うちの両親は
父が山形
母が福島
転勤先は仙台、福島、岩手、と東北経験多く
従って知り合いも多い

連絡取れた知り合いと親戚
いまのところ全員無事

東北の人口は１０万とかの単位じゃないから
わたしの親せきや知り合いが家がちょっと・・・程度の被害だけでもおかしくない
東北は
別に壊滅なんかしていない
あとは再興するだけ

原発は反対
今すぐ止めてもいけるっぽい
「原子力発電所を全部止めてやっていけるのか？」名大教授の高野先生が計算してくれました「全部の原発を止めても十分」　http://bit.ly/...

だったらいってみようよ

アーユルヴェーダでの震災ケア
お世話になっているサトヴィックアーユルヴェーダスクールのメルマガからの転載です

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

テレビを見ているだけで、祈ることしか出来ず、もどかしい限りです。
こんな時に、アーユルヴェーダで何ができるか考えてみました。
お役にたてば幸いです。

１：不安による高血圧、不眠症、動悸など
　被災地の患者さん達も心配ですが、テレビを見ているだけでも不安で血圧があ
がったり、
眠れない、動悸がする、といった症状が起きるかもしれません。
ジャタマンシーオイルを頭に塗る、ブラフミーを飲むなどの方法はありますが、
何もなくても出来る方法は、プラーナヤーマという深呼吸の方法です。
まず、右の鼻を指でおさえてふさぎ、左の鼻からゆっくりと息を吐き出し、吐き
切ったら、
同じ左の鼻の穴から吸い込み、吸い切ったと思ったら、右の鼻の穴をあけて左の
鼻の穴をふさぎ、
右の鼻から吐き出す、次にその逆...と、いう具合にゆっくりと静かに息に集中し
ます。
面倒であれば、指などつけずに、ただ深呼吸でもかまいません。
静かにゆっくり、吐く息を長く出すと落ち着いてきます。
また、眠れない時には、眠れないからといって焦らないことです。こんな時です
もの、
みんな眠れないのが当たり前です。
眠る前にホットミルクにギーを一匙いれて飲むのも効果があります。

お年寄りの場合、一番いいのは一緒にいてあげることです。
私は昨日８０すぎて一人暮らしをしている伯母のところにいって、一緒に手を握
りながら
テレビを見ました。親戚でなくても、ご近所に一人暮らしの方がいる場合、
「大丈夫でしたか？お部屋の片付けとか、防振対策とか、お手伝いしましょうか
？」と、
声をかけてあげるだけでも、安心してくれると思います。

２：火傷、傷など
　きれいな水がない状況で、火傷や傷などになった場合、手元にオイルがあれば
それを塗るのもいい方法です。ニームオイルが一本あれば、制菌効果もあります
し、
傷や皮膚の回復を促す力もあります。ギーを付けるのもいい方法です。
ターメリックを混ぜると殺菌効果があると言われています。

３：歩き続けたときは....
昨日は、帰宅できずに長い距離を歩いた人も多かったですね。
知人は神保町から川崎まで７時間以上歩いて帰りました。
こんな時には、途中で休憩をいれることと、帰宅してからマッサージをすること
です。
足腰痛いといって１２時すぎに帰ってきた彼女でしたが、ニルグンディオイルを
つけて
マッサージをし、足浴をして寝たら、今朝は足の痛みもなく、むしろ腰は調子が
いいくらい
と言って会社へいきました。オイルがなければ、つけなくてもいいです。
とにかく、ちゃんとマッサージをしてお風呂に入ること。
それだけでも、違いが出ますので、試してみてください。

４：打ち身
打ち身の時には、日本ではまず冷やしますが、
インドでは逆にあたためることがあります。
これは出血や傷がないことを確認してから、ホットタオルやユタンポなどで、
患部や身体全体をあたためます。こうしてヴァータをさげ、体液の流れをよくし
て、
早く治すための措置です。
オイルとしては、ニルグンディや、ナラヤナなどの痛みをなくすオイルを塗り込
んでください。

５：ガスがたまる時には
ショックな出来事や、暗い気持ちになると消化力が下がります。
こんな時は、無理にいつもの量を食べない方がいいのです。また、避難所生活を
したり、
物流が滞って保存食などを食べる生活になると、消化力が弱ってガスがたまりま
す。
身体の中にガスがあると、イライラしたり、そわそわと不安な気持ちになります
。
また、神経痛などの痛みが酷くなったりします。ですから、生姜やヒングやクミ
ンなどの、
スパイスを一緒に食べるとよいのですが、もっていないことの方が多いですよね
。
そういう時には食べる量を減らして、よく噛んで食べる、という事だけでも違い
が出ると思います。
　
６：祈る
私の母方の郷里は岩手県三陸のリアス式海岸の村で、大好きなおばさん、おじさ
んが住む村は、
どうなっているか連絡がとれません。温かい食べ物をもって駆けつけたいけれど
、今は無理。
そんな時には祈るだけですね。祈りは力になるはずです。何語でどんな祈りでも
いいと思いますが、
美しいサンスクリット語のマントラをひとつ、お届けします。

Om Sarve Bhavantu Sukhinaha　すべての人が幸せでありますように
Sarve Santu Niraamayaaha　すべての人が健康でありますように
Sarve Bhadrani Pashyantu　すべての人が他人の善行をみますように
Maa Kaschit Dukhkha bhaakbhavet　すべての人が悲しみにあいませんように

あとがき
ついに福島原発でメルトダウンがはじまったというニュースが流れています。
スリーマイル島原発事故の取材にいったことのある私は、
人の腕ほどもある大きなタンポポの葉に、その恐ろしさを感じました。
こんなことが日本でおきるとは...。
ため息しか出ませんが、ひとつ希望のある情報も思い出しました。
チェルノブイリ事故のあと、インドの科学者が不毛の土地をよみがえらせる素晴
らしい作戦を
展開しているというニュースを思い出しました。それは、牛糞を撒くということ
。
これが本当に効果があるなら、日本にも牛は沢山いますものね。
今はただ、すべての人が健康を損なわれないように、それを祈るばかりです。

◎サトヴィックアーユルヴェーダスクール
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2011.3.1 [火]　鹿児島行くんだけどさー

４日からちょっと鹿児島行くけど
４日だけは時間があるっぽい
鹿児島・・・でKWを検索

薩摩絣と薩摩切子、大島紬か、、、
東郷織物http://www.togo-orimono.com/...
うーん
行きたいなあ
工場見学したーーい

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あ！そうだ！！
わたくし、しばらく真楽ご無沙汰で
みなさま日記でロングパスコメントなんですね！！

ありがとうございます
パンチャカルマッチは
びみょーに続きます！！

あと、私は体力を見込まれたのか
悪いものがたまっていたのか
激しめ、でかめの治療メニューですが
ほかの人はもっとおだやかでした！

2011.3.1 [火]　・ほくろとりかけたけど取れなかったし斜め上だよインド

トリートメント終了まで後三日。年末。でもインドは暖かいから年末気分が盛り上がらない。勝手にイベントは企画していたから（お年玉おみくじと日本語指さし帳制作）忙しいのだけど、いかんせん曜日感覚もないし、頭はぼーっとしてる。

そんな中サダナンダ先生の回診時に
「このほくろとることに、問題あるか？」
「ないです！」
という流れで、首にある大きなほくろをとることに。
クシャーラという治療でいちおう外科みたい。

で、それを自分の病室のベッドでやる。え？　治療室的なところはないの？　と思ったけど、外科の先生は真剣な顔だしひよっこドクターは４人くっついているし、そんなこと言えない。

アルコールで消毒して、針でほくろを刺す。
「痛いわよ。でもちょっとだけ」
と言われた。確かにちょっとだけ。でも釣り針にひっかっかった魚の気分。針刺されたままなんか薬草の粉が入れられる。ぐりぐりと。傷口に白い絆創膏を貼られ「２時間後にはがすように」とのお達し。
若いドクターのギタンジェリが「私がはがします！！」と立候補。

勉強熱心な若いドクターはこうしたちょっとしたことも観察と実践の場として活用している。ギタンジェリも真剣にはがし、真剣に傷跡を観察していた。ギタンジェリは仕事が丁寧。はがすのも、傷跡を拭うのもやさしい。
そしてクシャーナ後のベッドにはなんかの薬草の粉やアルコール綿が落ちたままなのがインドらしい。
「マウシーに掃除させるから」
と言っていたけど、ちょっとは自分でやれよ、と日本人は思う。

これが３日続く。
確かにほくろは乾燥して縮んできた。
縮んだよ？　でもとれそうではない。
「あの、これ本当に今日まででとれるんですか？」
「とれないわよ。小さくなるだけ。ちゃんととるにはトリートメントのはじめからやらないとね」
と、院長のガヤル・マダム。

えーーーー！！！！
びっくりした。本当にびっくりした。３日でとれるの？　と疑問だったけど、ヴァマナだって一日だし、アーユルヴェーダはそんなもんだろうと思っていた。
甘かった。インド人は斜め上。ほくろとれないってさ！
「今度きたときとりましょうね」
今度、今度ね。そう、今度だ。

パンチャカルマの治療は大晦日で終わったけれど、私は帰国が４日だったので、延長して滞在。元患者という立ち位置。
ギタンジェリの勉強のためか、クシャーナは二日ほどやってくれた。ギタンジェリが担当医として。アシスタントとしてスミタがくっついた。スミタも勉強熱心。気遣いが細かい二人組だ。

ギタンジェリは施術が上手だった。やっぱり仕事が丁寧。シーツが汚れないように顔の下に布をしく。ぐりぐり入れるのも本気。しっかり中まで詰め込む。絆創膏貼った後、ちゃんと粉を掃除していった。
まあ、顔の下にしいていた布は私のハンカチだったけれど。粉がこぼれちゃうってギタンジェリが困り、スミタが私のハンカチ持ってきたとき、「わたしの使うんだ・・・」って思ったけど、丁寧は丁寧。

帰国後、乾燥していたほくろがとれた。大きさは三分の二位になった。
たいして痛くもなく、粉詰めただけでとれた。
これは初日からやったら、マジでとれてたと思う。

2011.3.1 [火]　シロダーラは油をたらすものだよ

３週目のトリートメントはシロダーラ。
温かいオイルをおでこに垂らすもの。ストレスなどにも効果がある。単純に気持ちがいい。うっかり寝そうになる。

でも、こういう単純な気持ちよさも１日２日のこと。
オイルがどんどん入り込んでいくと体が重ダルくなる。アーマ（毒素）が浮き上がって、ドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパのこと）に変わり、排出されるのがわかる。

頭も重いし動きたくない。それでもバスティはしているから、容赦なく体力は奪われ、アグニ（消化力）は小さくなる。
立ってるのつらーい、大声出すのつらーい、てなもんです。

そんな中でもバカだからサダナンダ先生の前で玉簾を披露したり。冷や汗かいたってバスティでたってなにしたって芸人はやるときはやらねばならない。

そうしてしんどい日々を越え５日目。
オイルを垂らすDrマラヴィカ。相変わらず雑。瞼においたローズウォーターパックがずれている。でもまあよし。自分で直すから。

なんか違う。

頭のてっぺんから右の指先、手も足も、ビリビリする。弱い電流が走っているみたい。
それが左にも巡って、電池になった気分。孫悟空の頭の輪エリアからゆるむ、ゆるむ。何かが開通した。

このビリビリはサマーディ（なんかお祈りするところ）の聖なる石をさわったときと同じフィーリング。温泉みたいにあったか気持ちいい。

６日目、７日目とびりびりが始まるのが速くなる。
最後の日なんて終わってからもずっとびりびり。もしかしたら人間ってこれが当たり前のことなのかも。
草だって大地だって太陽だってエネルギーだもんね。

シロダーラ前後は泣き虫になって、ちょっとしたことで泣いたり、共感して悲しくなったりした。
カースト制度のことをはなしてるだけで泣き出したり、ちょっと頭おかしい。でも低カーストやアウトカーストのことを考えるとリアルに想像できて悲しくて悔しくてしょうがない。
まあ、そんなこともあるシロダーラ。


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