KIMONO真楽:ミホの日記 2011年

	KIMONO真楽

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2011.11.22 [火]　冬の気配

冬だね！って寒さ
朝の寒さはぴりりと肌を刺すよ

真楽日記４か月ぶり？
夏はかなり動いていたけど
日記にはいかなかったのだな・・・

外出がしんどかったぎらぎら太陽が懐かしい
嘘だけど

着物の季節到来だよ〜（私的に）

2011.7.8 [金]　冷夏とかいうけど扇風機

今年は冷夏だそうですが
本当だろうか
暑いよ、暑いよ

タワー扇風機購入

きのう銀座で見た
マロニエゲートのウィンドウにあった浴衣素敵だった
でも浴衣って意外と暑いんだよなあ

2011.6.23 [木]　げしげし

くそ暑いな！！
なんだよ。もう夏かよ！！
夏至だなって、朝のうちは覚えていたけど
昼間いろいろ忙しくしてるうちに
わすれた

六月
単衣着る暇なかったよ！

いやーー、この夏は裸かな！！

2011.6.17 [金]　ながあめ

長雨〜〜

まいにちの雨で
アジサイが進化

おーおー
植物って不思議

2011.4.9 [土]　脈診名人先生

そーだ
私がインドくんだりまでアーユルヴェーダを受けいに行くきっかけになった名医
サダナンダ先生が６月に来日されます
http://satvik.jp/...

脈でそんなことまでわかるのか！！と驚愕したい方
なんか不調がある方
うけてみるのもいいと思います

マッサージも気持ちいいよ！！
あと今回フルコースだとアーユルランチつきですが
香取先生のレシピは
ほんとーーに美味しい
ど素人の私が作ってもうまいのが素晴らしい
もちろん香取先生ご本人および弟子たち作成ならば
いかほどか

値段以上の価値はあるとおもいます
本当に

11/4/25

おひで

うわっ！Dr.サダナンダだ。
この人に、もう１０年くらい前に診てもらった事あります。
有名になちゃったのかな？
たしか弟さんはシタール奏者だったような。

2011.4.9 [土]　雨で桜が散ってしまう・・・

コメント欄！！
すげえ、進化している！！

なんだかはっきりしないうちに春
桜がさいたけど
いつの間にか散ってしまいそう

なんだか最近眠いし
春眠暁を覚えずってやつか

先日田中優さんの講演行った
なんかねえ、ちゃんと知らないとダメダメって思った
あと原発なくてもいけるし、
そのためには今できることをしていかないと
まーた流されるなって思った。

総務省のＨＰに、「東日本大震災に係るインターネット上の
流言飛語への適切な対応に関する要請」として、政府がインターネットのプロバイダーなどにおかしな情報については削除する要請を出してるんだけど。

http://www.soumu.go.jp/...

講演で田中さんは
「ACのCMでデマにだまされない、ってありますけど、私の言ってることも彼らからするとデマでしょうねー」って笑っていた。
ちなみにACの一番のスポンサーは電事連だって

ようするに原発がどれだけ危険かなどを書いたブログは勝手に削除してくださいってことじゃないかこの要請

言論統制って歴史のことで
あーらこわーい
としか思ってなかったけど
やるんだねえ。

友人が「もんじゅ、やばい、超やばい！自殺者でてんだよ！」って騒ぐから調べたら愕然
http://www.maniado.jp/...

こんなこと報道されていた？
なんでこんな大事なこと報道しないの？
こらーーー！！

「東電原発震災をターニングポイントに」
2011/03/27 大阪田中優さん講演の動画

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
(１/７)http://youtu.be/...　水道水からヨウ素131を取り除く方法。
(２/７)http://youtu.be/...　今回の事故の今後の見通し。
(３/７)http://youtu.be/...　外部被曝と内部被曝、食物連鎖。
(４/７)http://youtu.be/...　被曝は伝染しない。

(５/７)http://youtu.be/...　活断層と日本の原発。
(６/７)http://youtu.be/...　夏場の電力ピークを乗り切る方法。
(７/７)http://youtu.be/...　自然エネルギー、ドイツの取り組み。等など。

ほかの動画も興味深いです。お時間ありましたらご覧ください。

2011.3.24 [木]　季節はうつりかわる

とはいえ寒いですが
もうすぐで新学期
まって！
と言っても
時間は動き出す

こないだ島根の出西織と出西窯を訪ねた
雪が降ってる中
藍染のための灰を作っていたり
藍に暖かさを与えるために火を入れていたり
藍はいきものだし、布作りも生き物

出西織の模様は洗練されていてシンプル
なんか北欧のテキスタイルみたいだった

テーブルセンターとかは買った糸を染めて手織りだけど（それでも大変だ）
着尺や帯地は畑で育てた綿を手紡ぎ、藍染、手織り！！
結城みたいなほこほこの手触り
ひかれるーーー

雨のせいか
東京都の水にも変化
なんかここまで来ると
腹が据わってきますね

なにが？
よくわかりませんが
受け入れて進んでいく
それしかない

祈りも大事だけど行動もね！

やなせたかしインタビューいまこそどうぞ
http://dailyvitamin.jp/...
このサイト他のコラムも面白いです
全力でヒマツブシにいきます・・・！そういう姿勢も大事です

アンパンマンはつよいでぇ

日本の真の色が光るように　外国メディアも混乱しまくった大惨事のその先で
http://news.goo.ne.jp/...
海外メディアの流れ、すごくわかりやすくまとめられている

電気どーなってるの？
ってことで
田中優×小林武史緊急会議（１）
="http://www.eco-reso.jp/...
（２）
http://www.eco-reso.jp/...

（２）で出てる話の「風力発電だけで東電のまかなってる電気が賄える」につい
ては疑問も出ており下記も参照のこと→
http://kazzy65536.wordpress.com/...「千葉県の犬吠埼の沖合に風車をいっぱい建てた/

電線を担保にとっちゃう
すごいなあ
でも原子力、火力、グリーンエネルギーて選択できるのいいな
「家ではグリーンエネルギーなの！」ってか
ちょっと高くても使うよ、私は

11/4/8

ぴんく*こすもす

こんにちは〜新年会以来ですね。

島根は最近ツボなスポット、いつかいってみたいです。
出西織と出西窯、いいなあ。

大事リンク、あんぱんまんリンクありがとう。
コバタケさんの対談、なるほどです。
日本はバブバブなんだ。ほんとだ。
もすこしじっくりよもうっと。

それとやなせたかしさんの記事、
震災後私が思った思いと一緒です。
揺れの後もし、、、がきたら
バッグ２つで家をでるつもりでした。
でも後少し平静に戻りつつある今、
この生き方がいい。
先の先まで考えず、今を大事に。
ただ、子供がかわいそうなんだな、この時代。

＞受け入れて進んでいく
＞それしかない

ほんとうに。そう思います。

11/4/9

ミホ

こんにちは〜〜〜〜！！
アンパンマンのやなせ先生はすごいっすね！
この年代の
水木先生もうめず先生もすごい、、、

出西織も焼きもすてきでした
持って帰りたいくらい
洒脱で、抜け感があるから
都会でも浮かない

原発のこと
なんとなーくで
しか知らないなんて
これからは言ってらんないですね

2011.3.21 [月]　犬犬犬、猫

うちの犬

地震のあとやたらに甘えん坊

そして散歩のたびに震えていた

一昨日くらいから通常モード散歩に

ペットなりの野生があるんだろうな

被災地のペット
涙ちょちょぎれる
http://photo.sankei.jp.msn.com/...

しょうさんやその他の方方も書いていましたが
揺れを感じる。
で。その揺れが大きいとやはり地震。

火曜から木曜まで所用で松江出雲だったのだけど
あちらでこの揺れ、めまいはなかった
戻ってきたら、やはり感じる

人間といえど動物
微細な感覚で拾い上げているんだな

2011.3.19 [土]　まじまじとみる

棚ががらんとして
さびしいアジアのスーパーみたい
休日だから開店からスーパー行ったら
目の色変えたおじさまおばさまが走りこんでいった

クッキングスクールの先生が
「戦争を経験した世代は必要量の保有でストップさせることが難しいようです。
聞いた話では家に保管出来なくなって車庫にまで買い占めたものを詰め込む家もあるそうです。
被爆したくない場合に家にこもる、それを仮に1週間分と考えたとしてもどう考えてもそれ以上を買い込む人がやはりいる。それはおそらく「適量」を知る人の想像を超えた量なのではないかと。」
っていうのはこういうことかなあ、とぼんやり思う。
生存本能ってやつ？

しょうさんのリンクも読みつつ
これから一番大事にしなければならないことってなんだろ？
とない頭をひねる

そういえば米軍介入何してるんだっけ？と検索して鼻血出そうになった
「政府が冷却剤の提供断る」
http://www.yomiuri.co.jp/...

そういえば米軍の無人探査機で原子炉の中の調査するという話があったのに、
あれはどうなったのかなぁ。

「迫り来る大地震活動期は未曾有の国難である」平成１７年２月２３日衆議院予算委員会公聴会で石橋教授が原発震災を強く警告（全文）
http://www.stop-hamaoka.com/...

「自然の摂理に逆らわない文明」このひとことに今後の世界の目標が定められたと感じた次第。

しょうさんのスチームクリーム缶かわいい〜
私のは銀河柄でーす

2011.3.18 [金]　１週間か

地震から１週間

うちの両親は
父が山形
母が福島
転勤先は仙台、福島、岩手、と東北経験多く
従って知り合いも多い

連絡取れた知り合いと親戚
いまのところ全員無事

東北の人口は１０万とかの単位じゃないから
わたしの親せきや知り合いが家がちょっと・・・程度の被害だけでもおかしくない
東北は
別に壊滅なんかしていない
あとは再興するだけ

原発は反対
今すぐ止めてもいけるっぽい
「原子力発電所を全部止めてやっていけるのか？」名大教授の高野先生が計算してくれました「全部の原発を止めても十分」　http://bit.ly/...

だったらいってみようよ

アーユルヴェーダでの震災ケア
お世話になっているサトヴィックアーユルヴェーダスクールのメルマガからの転載です

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

テレビを見ているだけで、祈ることしか出来ず、もどかしい限りです。
こんな時に、アーユルヴェーダで何ができるか考えてみました。
お役にたてば幸いです。

１：不安による高血圧、不眠症、動悸など
　被災地の患者さん達も心配ですが、テレビを見ているだけでも不安で血圧があ
がったり、
眠れない、動悸がする、といった症状が起きるかもしれません。
ジャタマンシーオイルを頭に塗る、ブラフミーを飲むなどの方法はありますが、
何もなくても出来る方法は、プラーナヤーマという深呼吸の方法です。
まず、右の鼻を指でおさえてふさぎ、左の鼻からゆっくりと息を吐き出し、吐き
切ったら、
同じ左の鼻の穴から吸い込み、吸い切ったと思ったら、右の鼻の穴をあけて左の
鼻の穴をふさぎ、
右の鼻から吐き出す、次にその逆...と、いう具合にゆっくりと静かに息に集中し
ます。
面倒であれば、指などつけずに、ただ深呼吸でもかまいません。
静かにゆっくり、吐く息を長く出すと落ち着いてきます。
また、眠れない時には、眠れないからといって焦らないことです。こんな時です
もの、
みんな眠れないのが当たり前です。
眠る前にホットミルクにギーを一匙いれて飲むのも効果があります。

お年寄りの場合、一番いいのは一緒にいてあげることです。
私は昨日８０すぎて一人暮らしをしている伯母のところにいって、一緒に手を握
りながら
テレビを見ました。親戚でなくても、ご近所に一人暮らしの方がいる場合、
「大丈夫でしたか？お部屋の片付けとか、防振対策とか、お手伝いしましょうか
？」と、
声をかけてあげるだけでも、安心してくれると思います。

２：火傷、傷など
　きれいな水がない状況で、火傷や傷などになった場合、手元にオイルがあれば
それを塗るのもいい方法です。ニームオイルが一本あれば、制菌効果もあります
し、
傷や皮膚の回復を促す力もあります。ギーを付けるのもいい方法です。
ターメリックを混ぜると殺菌効果があると言われています。

３：歩き続けたときは....
昨日は、帰宅できずに長い距離を歩いた人も多かったですね。
知人は神保町から川崎まで７時間以上歩いて帰りました。
こんな時には、途中で休憩をいれることと、帰宅してからマッサージをすること
です。
足腰痛いといって１２時すぎに帰ってきた彼女でしたが、ニルグンディオイルを
つけて
マッサージをし、足浴をして寝たら、今朝は足の痛みもなく、むしろ腰は調子が
いいくらい
と言って会社へいきました。オイルがなければ、つけなくてもいいです。
とにかく、ちゃんとマッサージをしてお風呂に入ること。
それだけでも、違いが出ますので、試してみてください。

４：打ち身
打ち身の時には、日本ではまず冷やしますが、
インドでは逆にあたためることがあります。
これは出血や傷がないことを確認してから、ホットタオルやユタンポなどで、
患部や身体全体をあたためます。こうしてヴァータをさげ、体液の流れをよくし
て、
早く治すための措置です。
オイルとしては、ニルグンディや、ナラヤナなどの痛みをなくすオイルを塗り込
んでください。

５：ガスがたまる時には
ショックな出来事や、暗い気持ちになると消化力が下がります。
こんな時は、無理にいつもの量を食べない方がいいのです。また、避難所生活を
したり、
物流が滞って保存食などを食べる生活になると、消化力が弱ってガスがたまりま
す。
身体の中にガスがあると、イライラしたり、そわそわと不安な気持ちになります
。
また、神経痛などの痛みが酷くなったりします。ですから、生姜やヒングやクミ
ンなどの、
スパイスを一緒に食べるとよいのですが、もっていないことの方が多いですよね
。
そういう時には食べる量を減らして、よく噛んで食べる、という事だけでも違い
が出ると思います。
　
６：祈る
私の母方の郷里は岩手県三陸のリアス式海岸の村で、大好きなおばさん、おじさ
んが住む村は、
どうなっているか連絡がとれません。温かい食べ物をもって駆けつけたいけれど
、今は無理。
そんな時には祈るだけですね。祈りは力になるはずです。何語でどんな祈りでも
いいと思いますが、
美しいサンスクリット語のマントラをひとつ、お届けします。

Om Sarve Bhavantu Sukhinaha　すべての人が幸せでありますように
Sarve Santu Niraamayaaha　すべての人が健康でありますように
Sarve Bhadrani Pashyantu　すべての人が他人の善行をみますように
Maa Kaschit Dukhkha bhaakbhavet　すべての人が悲しみにあいませんように

あとがき
ついに福島原発でメルトダウンがはじまったというニュースが流れています。
スリーマイル島原発事故の取材にいったことのある私は、
人の腕ほどもある大きなタンポポの葉に、その恐ろしさを感じました。
こんなことが日本でおきるとは...。
ため息しか出ませんが、ひとつ希望のある情報も思い出しました。
チェルノブイリ事故のあと、インドの科学者が不毛の土地をよみがえらせる素晴
らしい作戦を
展開しているというニュースを思い出しました。それは、牛糞を撒くということ
。
これが本当に効果があるなら、日本にも牛は沢山いますものね。
今はただ、すべての人が健康を損なわれないように、それを祈るばかりです。

◎サトヴィックアーユルヴェーダスクール
のバックナンバー・配信停止はこちら
⇒ http://bn.mobile.mag2.com/...

2011.3.1 [火]　鹿児島行くんだけどさー

４日からちょっと鹿児島行くけど
４日だけは時間があるっぽい
鹿児島・・・でKWを検索

薩摩絣と薩摩切子、大島紬か、、、
東郷織物http://www.togo-orimono.com/...
うーん
行きたいなあ
工場見学したーーい

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

あ！そうだ！！
わたくし、しばらく真楽ご無沙汰で
みなさま日記でロングパスコメントなんですね！！

ありがとうございます
パンチャカルマッチは
びみょーに続きます！！

あと、私は体力を見込まれたのか
悪いものがたまっていたのか
激しめ、でかめの治療メニューですが
ほかの人はもっとおだやかでした！

2011.3.1 [火]　・ほくろとりかけたけど取れなかったし斜め上だよインド

トリートメント終了まで後三日。年末。でもインドは暖かいから年末気分が盛り上がらない。勝手にイベントは企画していたから（お年玉おみくじと日本語指さし帳制作）忙しいのだけど、いかんせん曜日感覚もないし、頭はぼーっとしてる。

そんな中サダナンダ先生の回診時に
「このほくろとることに、問題あるか？」
「ないです！」
という流れで、首にある大きなほくろをとることに。
クシャーラという治療でいちおう外科みたい。

で、それを自分の病室のベッドでやる。え？　治療室的なところはないの？　と思ったけど、外科の先生は真剣な顔だしひよっこドクターは４人くっついているし、そんなこと言えない。

アルコールで消毒して、針でほくろを刺す。
「痛いわよ。でもちょっとだけ」
と言われた。確かにちょっとだけ。でも釣り針にひっかっかった魚の気分。針刺されたままなんか薬草の粉が入れられる。ぐりぐりと。傷口に白い絆創膏を貼られ「２時間後にはがすように」とのお達し。
若いドクターのギタンジェリが「私がはがします！！」と立候補。

勉強熱心な若いドクターはこうしたちょっとしたことも観察と実践の場として活用している。ギタンジェリも真剣にはがし、真剣に傷跡を観察していた。ギタンジェリは仕事が丁寧。はがすのも、傷跡を拭うのもやさしい。
そしてクシャーナ後のベッドにはなんかの薬草の粉やアルコール綿が落ちたままなのがインドらしい。
「マウシーに掃除させるから」
と言っていたけど、ちょっとは自分でやれよ、と日本人は思う。

これが３日続く。
確かにほくろは乾燥して縮んできた。
縮んだよ？　でもとれそうではない。
「あの、これ本当に今日まででとれるんですか？」
「とれないわよ。小さくなるだけ。ちゃんととるにはトリートメントのはじめからやらないとね」
と、院長のガヤル・マダム。

えーーーー！！！！
びっくりした。本当にびっくりした。３日でとれるの？　と疑問だったけど、ヴァマナだって一日だし、アーユルヴェーダはそんなもんだろうと思っていた。
甘かった。インド人は斜め上。ほくろとれないってさ！
「今度きたときとりましょうね」
今度、今度ね。そう、今度だ。

パンチャカルマの治療は大晦日で終わったけれど、私は帰国が４日だったので、延長して滞在。元患者という立ち位置。
ギタンジェリの勉強のためか、クシャーナは二日ほどやってくれた。ギタンジェリが担当医として。アシスタントとしてスミタがくっついた。スミタも勉強熱心。気遣いが細かい二人組だ。

ギタンジェリは施術が上手だった。やっぱり仕事が丁寧。シーツが汚れないように顔の下に布をしく。ぐりぐり入れるのも本気。しっかり中まで詰め込む。絆創膏貼った後、ちゃんと粉を掃除していった。
まあ、顔の下にしいていた布は私のハンカチだったけれど。粉がこぼれちゃうってギタンジェリが困り、スミタが私のハンカチ持ってきたとき、「わたしの使うんだ・・・」って思ったけど、丁寧は丁寧。

帰国後、乾燥していたほくろがとれた。大きさは三分の二位になった。
たいして痛くもなく、粉詰めただけでとれた。
これは初日からやったら、マジでとれてたと思う。

2011.3.1 [火]　シロダーラは油をたらすものだよ

３週目のトリートメントはシロダーラ。
温かいオイルをおでこに垂らすもの。ストレスなどにも効果がある。単純に気持ちがいい。うっかり寝そうになる。

でも、こういう単純な気持ちよさも１日２日のこと。
オイルがどんどん入り込んでいくと体が重ダルくなる。アーマ（毒素）が浮き上がって、ドーシャ（ヴァータ、ピッタ、カパのこと）に変わり、排出されるのがわかる。

頭も重いし動きたくない。それでもバスティはしているから、容赦なく体力は奪われ、アグニ（消化力）は小さくなる。
立ってるのつらーい、大声出すのつらーい、てなもんです。

そんな中でもバカだからサダナンダ先生の前で玉簾を披露したり。冷や汗かいたってバスティでたってなにしたって芸人はやるときはやらねばならない。

そうしてしんどい日々を越え５日目。
オイルを垂らすDrマラヴィカ。相変わらず雑。瞼においたローズウォーターパックがずれている。でもまあよし。自分で直すから。

なんか違う。

頭のてっぺんから右の指先、手も足も、ビリビリする。弱い電流が走っているみたい。
それが左にも巡って、電池になった気分。孫悟空の頭の輪エリアからゆるむ、ゆるむ。何かが開通した。

このビリビリはサマーディ（なんかお祈りするところ）の聖なる石をさわったときと同じフィーリング。温泉みたいにあったか気持ちいい。

６日目、７日目とびりびりが始まるのが速くなる。
最後の日なんて終わってからもずっとびりびり。もしかしたら人間ってこれが当たり前のことなのかも。
草だって大地だって太陽だってエネルギーだもんね。

シロダーラ前後は泣き虫になって、ちょっとしたことで泣いたり、共感して悲しくなったりした。
カースト制度のことをはなしてるだけで泣き出したり、ちょっと頭おかしい。でも低カーストやアウトカーストのことを考えるとリアルに想像できて悲しくて悔しくてしょうがない。
まあ、そんなこともあるシロダーラ。

2011.2.21 [月]　出す方法は自然を利用するんだよ

アーユルヴェーダに興味があれば
この講演良いです
無料だし

『3月21日（月祝）幡井勉記念アーユルヴェーダ講演会が開催されます！
日本のアーユルヴェーダ先駆者であった故幡井勉先生を記念して行わる講演会です。
日本アーユルヴェーダ・スクール校長のDrクリシュナが『コンビニ生活でも元気になれるアーユルヴェーダ忙しい現代人でもこれだけ守ればOKの秘訣』と題しまして高校生でも中学生でもわかるように５つの秘訣をお伝えいたします。
コンビニ弁当を食べてもOK！
早寝早起きできなくてもOK！
病気にしらずの５つの秘訣
ぜひご来場下さい！

無料ですがお席の数に限りがあるそうです。
直接ハタイクリニック宛に申込ください。
info@hatai-clinic.com
住所・氏名・携帯番号をご記入の上、メールにてお申し込み下さい。
詳細は、こちら↓
http://ayv-school.com/...』

さてパンチャカルマ体験記続き

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
インドも寒くなってきて（なんたってここはデカン高原）
ヴァマナが終わり
３日間開催されたスープ祭りも終了しました

そろそろ次の治療
ビッグバスティ
煎じ液でのエネマ、浣腸ですわ

えー
パンチャカルマってのは解毒療法です
出すのがメインですね
で元々もっている出す機能を使うとやりやすいし無理がない
だから吐いたり下したり血を出したりさせる
そのなかでもエネマは一番よく使います
人間、毎日トイレには行きますからね

ナチュラルな機能は使わないと損です

で、ビッグバスティは下からざーっと出す
スモールバスティたるオイルエネマは
腸から薬用オイルを吸収させるのがメインだから楽ちん
ビッグバスティは出すのがメインだから
まあ、人によっては凄い痛かったりもするわけですよ

同じ時期に滞在している人に聞くと
ヤバい
すげー痛い
我慢できない
みたいに言う

で、私もやったわけです
ビッグバスティ
結果は
まあ痛いけど
夏にスイカ食べ過ぎて、腹出して寝ちゃったらお腹下した
みたいな痛さ
大丈夫。ツラくない
それよりスープ祭りだったのに
どこからコレ出てきたんだろう
みたいなほうが不思議

まあ痛くないのは
ヴァマナであらかた出したからつらいほどでるもんがないのかも

だけど１日ゴロゴロしていた
なんかかったるくて

次は何だろう。
楽しみ

2011.2.21 [月]　インディクリスマス

インドでののクリスマスですが
インド式クリスマスパーティーが開催されました
ドクターや学生たちの心尽くし

同時期に滞在している日本人が５人いるんですが
なぜかみなお祭り好き
クリスマスイブに
キャロリングを企画し
コテージ棟のオーストラリアンやカナディアンを襲撃
キャロリングというのは
クリスマスイブにチビッコたちが賛美歌を歌って家々をまわる行事だそうで
私たちはチビッコじゃありませんが
カレンダーで作ったトンガリ帽に
手にはキャンドル
まあ、私は着物に南京玉簾を手に
産婦人科できよしこの夜を歌ったり
コテージ棟でオーストラリアンやカナディアンの拍手を貰いながら
もろびとこぞりてや
We Wish a Merry Cristmas
を歌い
南京玉簾を披露
インセンスと折り紙の鶴を配ります

みんな笑顔
我等も笑顔

次の日、朝からドクターたちはそわそわ
メリークリスマス！
メリークリスマス！
言いながら、今日はケーキとパーティーあるから楽しみにしていてね！
とウキウキ
パーティー会場は２つ隣の教室で
窓はガラスだから丸見え
なのにこそこそ飾り付け
見えないふり
見えないふりですよ！

夕方にパーティー開始
インターンや看護師さんたちはおめかしして、いつもより豪華なサリーやパンジャビ

部屋に入れば風船や星、色とりどりのモールて飾り付け
なぜだかお盆の上でキャンドルが１ダースくらい燃え盛り
さらに蓮のキャンドルがくるくる回ってハッピーバースデーを奏でている
たぶん、何かを間違っています

患者の子供二人がケーキを切ると
くす玉が割れ
キラキラ紙やキャンディが散らばるわ
クラッカー鳴らすわ
雪のスプレーかけられるわ
カオス
まるでインドの交差点で
好き勝手な方向に走り出す

そんな中
落ちたキャンディを片付ける日本人
踏んだら割れるしね

カラフルにアイシングされたケーキは３つ
一つのケーキに「サンタマシュー」とかかれていましたがインドでサンタはマシュー何だろうか？

ちなみにパンチャカルマ中は
病院でだされるもの以外は食べられません
原則肉魚禁止のベジタリアンなスパイス豊富な
いわば薬膳料理
滞在している欧米人はビーガンの方も多いので

ケーキはビーガン仕様

そうこうしているうちにプレゼントを渡され
中にはインドらしいファブリックのトラベルケース
まさかクリスマスプレゼント貰えるとは思っていなかったので
嬉しい

あとは演芸タイムで
キャロリングで歌ったものを再度歌ったり
南京玉簾したり
学生たちがインド応援歌を歌ったり
カタックを踊ったり
最後は
ここプネは学問の神ガネーシャの街なので
ガネーシャシュローカという祭りのときに唱える詩歌をがなり
終了

と思いきや花火も外でありました

いつもはひよっこのインターンたちはちょっとお姉さんお兄さんぶり（でもケーキをおいしそうに食べる姿は可愛い）
しっかりしつつ
風船割って大はしゃぎでした

パンチャカルマも
そろそろ終わり

イベント盛りだくさん
かつ治療での変化もまた

あるあるある!

2011.2.16 [水]　神様誕生日とプージャっての

十二月の満月は地元の神様誕生日で
儀式に参加してきた
ブラフマンのお医者さんが僧侶して
適当なチャンティングっぽいけど
それがナチュラルで良かった
満月でお花いっぱい飾ってお香焚いて、野外で
なんかねえ
異文化でしたわ

こちらのドクターみてると
カースト制度って問題もあるだろうけど
賢さの質が違う（３０分かかるチャンティングを余裕で暗記していたり）（でもでもお医者さんたちは必ずしもブラフマンでもなかった。うーーん、複雑）
純粋な賢さは素直さや優しさとつながって、子供みたいな可愛さがあるんだよね
食べ物はもちろん生活スタイル、土地の力もあるだろうし
なにより人の役に立っているという実感なんだろうな

この子ら（大体二十代）をみてるとインドすげーなって思う

インドでは牛さんの中には全部の神様がいると考えるらしいです
確か３００いくつ
すごいな
牛さんの腹（かどうかは知らないけれど）にわんさかいるんですよ、そりゃあモツとか食べられないね

日本人のアーユルヴェーダの先生がプージャ（神様への願掛けの儀式）をしたんです
１万円くらいでできるんですが
インドですから本格的
ブラフマンの僧侶でもあるドクターが
赤紫のドーティ（インド式ズボン）一丁で上半身裸
えんえん一時間チャンティングです
途中お香焚いたり、咳こんだり、花を撒いたり、鐘をならしたり、腕立て伏せをしたり（←ちゃんとした礼拝です）
なかなか華やか、なかなか荘厳
プラサードという振る舞いもあって、すごくおいしいミルクバルフィをいただきました

で
最後に雌牛ちゃんに餌をやるわけです
神様が全部いるわけですから
餌をやることが供養というか祭礼になるのです
すげえ
雌牛ちゃんはかなり食欲旺盛で
草（おそらくトウモロコシ）を引っ張りまくりで怖いくらい
沢山食べろよ！雌牛ちゃん！と応援したくなります

プージャは８時開始でしたが終わったのは９時半
冬なのに灼熱の太陽が照りつけます

異文化の儀式も面白いです。本当に

2011.2.14 [月]　・脈診とパンチャカルマまでの経緯

なぜ、そもそもパンチャカルマを受けにいったのか。
それはサダナンダ先生の脈診を受けたから。

サダナンダ先生は脈診名人で代々医者の家系に生まれ、今回滞在した大学病院の財団長でもある人。

サダナンダ先生の脈診がどれだけすごいかというと、脈を診るだけで胎児の頃母親に起こった出来事がこの症状につながっている、とか、４年前に高いところから落ちたからこの症状がでている、みたいな感じでわかる。

朝の脈だけで、わかる。すげえ。

で、さらにすごいのがそのとき処方されたことをちゃんと守れば、きちんと体はよくなるということ。

それは例えば、夜早く寝ろだの、朝にアロエとターメリックと蜂蜜混ぜたものを飲めだの、ヨガしろだの、白湯飲めみたいなこと。もちろん全部はできなかったりする。１２個くらいわたされる条件を半分でも実行すると体が変わる。
私の場合は勝手に早起きになった。４時半に勝手に目が覚める。アーユルヴェーダでは日の出の９６分前に起きることが推奨されている。なんかその時間に起きると頭の働きがよくなるんだって。
その時間に勝手に目が覚める。
おもしろいなあ、と思った。

サダナンダ先生の脈診で言われていたことに
「あなたが怒るのは、頭にアーマが詰まっていて、それで空回りしているからだ。言われたことを全て守れば今は１しかできないが１０できるようになる」
そうそうそうそう！　私、思ったことが１０分の１もできていないんですよ！！　理想と現実がついていかなくて癇癪おこしているんですよ。とうなずきまくり。

で、サダナンダ先生からパンチャカルマをどの時期でもいいから（症状によっては、冬がいい、とか指定があったりする）３週間受けなさい、と言われたなと思い出した。

行くことにした。

インドのプネ郊外、ワゴリにあるアーユルヴェーダ大学病院に行くことに決めた。
今よりも１０倍できるようになるために、頭のアーマを取り除くために。
その結果がヴァマナでダイエット推奨だったけれど。（でもこのダイエットって食事制限という意味で、日本の減量的な意味とは少し違う）

2011.2.14 [月]　しんしん新年会

一年ぶりの
オフ参加
雪も降らず
あたたか

久々の魚、んまかった

真楽メンバーの趣味の多才ぶりは
すげえ
そして最近の真楽ムーブメントが
家
ってすげえ

リクエストいただいたインド日記
ぼちぼち更新していきます

2011.2.8 [火]　はく、はく、はく！！！

インドに何をしにいったかというと
パンチャカルマをしに大学病院にきています
３週間（人によって必要な長さは違うんだけど）

パンチャカルマはインド伝承医学の治療で
基本的にはデトックス
身体（と心）毒素を全てだしてしまえば
全ての病は癒やされる
また、一度クリアにすることでより強く若く健康になる
という考え

そのための方法がパンチャカルマ。日本語に訳せば５つの浄化法
催吐、下剤、浣腸、瀉血、経鼻
の５つの治療が柱。
それらを症状によって組み合わせていくのだ

パンチャカルマの第一の山
ヴァマナを終了しました
ヴァマナが何かというと催吐法といいまして
胃にカパという毒素を溜め
煎じ液を飲んで吐き出し
毒素も一緒に出してしまう
そんな方法

前日から食事療法で
カパという毒素が胃に集まるようにします
バナナミルクやヨーグルトライス、ヨーグルトポテトプティングを昼、夜と食べるわけですよ

で当日朝はミルクのみ
オイルマッサージのあと、スチームしてオイルエネマで体をすっきりさせて
それからヴァマナです

簡易洗面台の下にはバケツ
吐いたものを計量して
飲んだ分ちゃんと吐けたかチェックするわけです

ヴァマナは割にビッグイベントな治療なので院長先生や他のドクターもいて
ちょっとした晒しもの気分
いいんですが

治療に入るまえにお祈りをするのがインドっぽい
いいチャンティングだった
初めに煎じ液を２杯
味は甘い
うまいなあと思ってたらば、主治医のドクターニラジャから味わわないで早く飲む！と急かされる
なんでも４５分以内に終えないといけないらしい

さくさく２杯飲み
次は黒く粘るちょい苦い吐剤
飲み終えたらばしばし待ち時間
何を待つかというと自発的吐き気
のぜるのを待つわけですよ

くるのかな？
あんな液体で吐きたくなるの？
って思っていたら
来ましたよ！
マーライオン状態
すごいよ！止まらないよ！

二回目、２杯飲まなきゃいけないんですが
１杯目で無理さ
出ちゃいますよ

深呼吸をしてととのえてまた再開

初めはおいしいと思っていた甘さもつらい

ドクターがたが
グッドペイシェント！
グッドヴァマナ！
早く飲んで！
グッドドリンキング！
みたいにいろいろ言う
ありがたいけど気が散る
カーテンの模様に集中してひたすら飲みまくる

その内、鼻のあたりは熱くなるし（ドクターアナンダがやたらと喉は熱くないか聞いてくる）
汗はかくし
頭痛いし
トイレ行きたいし
口の中苦くなるし
喉は本当に熱くなってくるし
真面目にしんどい
二度とカパ溜めるもんか！と誓う

これで最後よ！
と言われ吐き出し
さいごに白湯
白湯しか飲んでないのに黄色い水
聞くところによるとカパという毒素は黄色いらしい
出たね。カパ

５リットル出しました
飲んだのは４リットル
差の１リットルは体の中のなんか
体重図ったら１キロ痩せてた

私のヴァマナはよいヴァマナで
理由は
１４リットルしか飲まないけど飲んだ量より沢山でた
２ヴァマナで起こるとされている症状が全てでた
頭痛、口が苦い、喉が熱い、トイレ行きたい
見学のドクター達も興味津々
ほらこの症状きた！みたいな

まあ１１リットルやらなくて良かった

終わってから魂抜けて横たわっていたら
ドクターマラヴィカがメディカルスモークを持ってきて嗅がせてくれた
そしたらさ
いきなり頭痛も喉痛も吐き気もダウンしたのよ
不思議

2011.1.27 [木]　インドでたますだれ

びっくりした。
一年ぶりの日記じゃん！！

１２月はインドだった
パンチャカルマってのを受けに行ったのだ

で、インドのドクターたちの前で玉すだれをした

そうだな〜〜１０回はやったと思う。
もちろん黄色のよろけ縞の単衣と赤い半幅をもっていって着用した。
特別バージョンで英語版だ

じぶんでも何やってんだろうって思った
あほだな〜〜〜

と、いうことであけましておめでとうございます
今年も宜しくお願い致します


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